Kun istut hiljaa ja huomaat yhden hengityksen,
ensimmäinen harjoitus alkaa juuri tässä.
Emme yritä täyttää mieltä.
Kun sydämen kentän hienoimmatkin ajatukset päästetään irti,
todellisen luonnon kirkkaus tulee näkyviin.
Kun kuulemme sanan säännöt, ajattelemme ensin: ”älä tee”. Älä tapa, älä varasta, älä valehtele — nämä opetukset ovat arvokas aita, joka estää tekoja virtaamasta väärään suuntaan. Kun mielen suunta yhä horjuu, emme saa ottaa tätä selkeää mittapuuta kevyesti.
Mutta puhtaat säännöt, joita bodhisattva viljelee, menevät askeleen pidemmälle kuin pitkän kieltolistan muistaminen. Tänään lukemamme kohta Seonmun Jeongnosta, seon-tien oikeasta polusta kertovasta teoksesta, selittää tämän olemuksen puhtautena, joka on laskenut pois käsitteellisen erottelun. Jokaisena näkemisen, kuulemisen, tuntemisen ja tietämisen hetkenä emme enää jaa asioita ahneuden, vihan ja harhan mukaan, joten epäterveelliselle mielelle jää vähemmän tilaa tarttua ja kasvaa.
Kuvittele vino puuovi. Aluksi, jotta se ei heilu itsestään, ulkopuolelle on asetettava salpa ja alle on tuettava kiila. Salpa ja kiila ovat tarpeellisia laitteita, jotka pitävät ovea. Mutta jos ovenkarmi ja sarana ovat yhä vinossa, pelkkä salpojen lisääminen ei suorista ovea. Se, mikä lopulta on korjattava, on akseli, jonka ympäri ovi kääntyy.
Harjoitus on samanlainen. Kun säännöt hillitsevät kehoa ja puhetta, mieli asettuu. Kun mieli asettuu, syntyy hiljainen tyyneys, ja tyyneyden syventyessä viisaus kirkastuu — nähdään asiat lähempänä sitä, mitä ne todella ovat, sen sijaan että vääristettäisiin niitä oman halumme mukaan. Siksi säännöt, tyyneys ja viisaus eivät ole kolme erillistä aihetta vaan yksi ainoa tie.
On opetettu, että kun viisaus vapauttaa mielen syntymisen ja lakkaamisen mukana kulkemisesta, saavutetaan vapautuminen; vapautumisen kautta nähdään buddha-luonto; ja paikka, jossa buddha-luonto nähdään selkeästi, johtaa suureen nirvanaan. Kirjan valokuvan alkuperäinen teksti ilmaisee tämän järjestyksen selvästi: koska vapautuminen saavutetaan, buddha-luonto nähdään; koska buddha-luonto nähdään, suuri nirvana saavutetaan. Puhtaat säännöt ovat tämän pitkän tien ensimmäinen askel ja samalla perusta, joka kantaa koko tietä sisällään.
Tässä käsitteellisen erottelun pois laskemista ei pidä ymmärtää väärin luvaksi toimia miten haluaa. Se, että väittää itse mielensä olevan jo puhdas ja ohittaa sillä perusteella perussäännöt, on kuin heittäisi salvan pois oven ollessa yhä vino. Oikea järjestys on pitää ulkoinen mittapuu uskollisesti, samalla kun tutkitaan myös se ahneus, viha ja harha, joka synnyttää itse teon.
Kun mielen akseli suoristuu, hyvä teko muuttuu luonnolliseksi suunnaksi, ei väkisin muotoilluksi. Silti älä pidä itseäsi jo valmiina. Puhtaat säännöt alkavat siitä, että valitset yhden asian, jonka näit tai kuulit tänään, ja katsot rehellisesti, mitä tartuit kiinni ja mitä työnsit pois sillä hetkellä.
2026 . 08 . 26
Säännöt alkavat salpana, joka pitää teot kurissa, mutta vasta kun käsitteellinen erottelu lasketaan pois ja mielen oma akseli suoristetaan, avautuu tyyneyden, viisauden ja vapautumisen tie.
2026 . 08 . 25
Herätykseen kääntyvä mieli on arvokas siemen, mutta vasta säännöt, tyyneys ja viisaus vievät sen ymmärryksestä selkeään näkemiseen.
2026 . 08 . 20
Älä yritä hävittää tunnetta – käytä tietoisuutta ja tee pieni väli tunteen ja teon välille.
2026 . 08 . 19
Tee hyvää, mutta älä tee sitä palkkion toivossa – tee siitä pikemminkin harjoitus, joka puhdistaa mielen itse teon kautta.
2026 . 08 . 18
Huolehdi kehosta tarttumatta siihen ja käytä tätä kehoa harjoitellaksesi ja palvellaksesi muita nyt.
2026 . 08 . 16
Aloita toivomalla siunauksia, luo sitten hyviä syitä ja kehitä mieltäsi, kun siirryt kohti viisautta ja vapautta.
Lotus Lantern International Meditation Centerin asuvana mestarina kunn. Hyedal ohjaa harjoittajia eri puolilta maailmaa korealaisen Seonin tiellä. Joka aamu yksi opetus avaa harjoituksen ensimmäisen hengityksen.
Lotus Lantern International Meditation Center on kansainvälinen harjoituskeskus Ganghwassa. Se perustettiin vuonna 1997 edesmenneen Ven. Wonmyeongin lupauksen pohjalta; hän oli Seon-mestari Seongcheolin oppilas. Keskus tarjoaa avoimen tilan korealaiselle Seon-harjoitukselle, rukoukselle ja temppeliyöpymiselle kansallisuudesta tai uskonnosta riippumatta.
Avattiin vuonna 1997 jakamaan korealaista buddhalaisuutta maailmalle.
Metsäinen harjoituskeskus Ganghwassa, noin tunnin päässä Incheonin lentokentältä ja noin 90 minuutin päässä Soulista.
Korealaiset ja kansainväliset luostariharjoittajat elävät ja harjoittavat Seon-meditaatiota ja rukousta yhdessä.
Tunnustettu temple stay -keskus, jossa osallistujat monista maista kokevat harjoitusohjelmia.
Virallinen esittelyvideo
Päivittäiset opetukset
ja viiden ruudun sarjakuvat
Hengitys, laskeminen, hwadu
aloittelijoille
Lotus Lantern, Ganghwa
oleskelu ja harjoitus
Tämä hetki
Dharma-salissa
Yksi lyhty valaisee yhden sydämen.
Verkkolahjoitukset ja lyhtyomistukset avautuvat pian.