Ум, который правильно использует энергию

Сегодняшнее учение начинается с того, чтобы посмотреть, куда мы используем имеющиеся у нас энергию и силу. У каждого человека есть своя жизненная энергия и сила. Важно использовать эту силу правильно, там, где она нужна, и в добром направлении.

Часто мы тратим эту драгоценную энергию на ненужные тревоги, бессмысленное эмоциональное истощение, а также на отношения и дела, за которые на самом деле не нужно держаться. Когда мы вкладываем ум и усилия в ненужные места, мы устаём и истощаемся. Тогда даже жизнь, которая могла бы быть счастливой, начинает склоняться к страданию.

Монах учил, что сначала нужно привести в порядок ненужное. Прежде чем пытаться собрать больше сил, нужно увидеть, где наша сила утекает. Когда мы останавливаем то, что вызывает страдание, и уменьшаем усилия, которые не обязаны прилагать, мы уже сохраняем много сил.

В учении Будды также говорится: оставляйте неблагое и держитесь подальше от причин страдания. Когда мы прекращаем это, естественно появляется сила для добрых дел. Не делать вредного — не просто пустое состояние; это создание места, где становятся возможны добрые дела.

Сегодня внимательно посмотрите, куда утекает ваша энергия. Если немного отпустить бессмысленную тревогу, повторяющуюся эмоциональную борьбу и ненужную привязанность, эта сила сможет направиться к добрым делам, нужным делам и более счастливой жизни. Беречь силу и правильно её использовать — сегодняшняя практика.