சிறிய விஷயங்களால் மனதைக் கவர விடாதீர்கள்

எப்போதும் பெரிய நிகழ்வுகள் நம் மனதை பெரிதும் உலுக்கி விடுவதில்லை. சாதாரணமாக கேட்கும் ஒரு வார்த்தை, ஒரு சிறிய சிரமம் அல்லது நம் சொந்த தரத்திலிருந்து சற்று வித்தியாசமான செயல் ஆகியவை மனதிற்குள் வளர்ந்து துன்பமாக மாறும்.

பெரும்பாலும், வார்த்தைகள் அல்ல, அவற்றை நீண்ட காலமாக வைத்திருக்கும் மனதுதான் துன்பத்தை வளர்க்கிறது. ஏமாற்றத்தை ஒப்பிட்டு, விளக்கி, திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது, ​​சிறு கூழாங்கல் போன்ற வார்த்தைகள் விரைவில் பெரும் சுமையாகிவிடும். இந்த செயல்முறையை கவனிப்பது அன்றாட வாழ்க்கையில் நடைமுறையில் உள்ளது.

இது ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் கடந்து செல்வதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. திருத்தம் செய்ய வேண்டியதைத் திருத்த வேண்டும், சொல்ல வேண்டிய வார்த்தைகளைச் சொல்ல வேண்டும். இன்னும், ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் நீண்ட நேரம் மனதை இழுத்து, நாமே துன்பத்தை வளர்க்க விடக்கூடாது. இங்கே, ஒப்பீட்டை விட புரிதலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வலிமையும், பாகுபாட்டை விட விசாலமான தன்மையும் வளரத் தொடங்குகிறது.

இந்தப் போதனையில் முக்கியமானது, மனதை நன்றாகத் தோற்றமளிக்க வற்புறுத்துவது அல்லது ஒரேயடியாக மாற்ற முயற்சிப்பது அல்ல. முதலில், இப்போது மனம் எங்கு அகப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் அந்த இடத்திலிருந்து ஒரு படியை இன்னும் நேர்மையான திசையில் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயிற்சி வெகு தொலைவில் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு அல்ல; இது அன்றைய வெளிப்பாடுகள், வார்த்தைகள், தீர்ப்புகள் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றில் தோன்றும்.