Lassen Sie nicht zu, dass der Geist von kleinen Dingen eingenommen wird

Es sind nicht immer große Ereignisse, die unseren Geist stark erschüttern. Ein beiläufig gehörtes Wort, eine kleine Unannehmlichkeit oder eine Handlung, die ein wenig von unserem eigenen Maßstab abweicht, kann im Geist wachsen und zu Leiden werden.

Oft sind es nicht die Worte selbst, sondern der Geist, der sie lange festhält, der das Leiden wachsen lässt. Wenn wir vergleichen, deuten und Enttäuschung wiederholen, werden Worte, die wie ein kleiner Kieselstein waren, bald zu einer schweren Last. Diesen Prozess zu bemerken ist Praxis im täglichen Leben.

Das bedeutet nicht, jede kleine Sache zu übergehen. Was korrigiert werden muss, sollte korrigiert werden, und Worte, die gesagt werden müssen, sollten gesagt werden. Dennoch sollten wir nicht zulassen, dass jede kleine Angelegenheit den Geist lange einnimmt und wir selbst das Leiden vergrößern. Hier beginnt die Kraft zu wachsen, Verständnis statt Vergleich und Weite statt Unterscheidung zu wählen.

Worauf es in dieser Lehre ankommt, ist nicht, den Geist zu verschönern oder ihn auf einmal ändern zu wollen. Zuerst bemerken wir, wo der Geist gerade festhängt, und wählen von dort aus einen Schritt in eine aufrichtigere Richtung. Praxis ist kein besonderes Ereignis in weiter Ferne; sie zeigt sich in den Gesichtsausdrücken, Worten, Urteilen und Rücksichten des Tages.