Nu lăsa mintea să fie luată de lucruri mici
Nu întotdeauna evenimentele mari ne zguduie foarte mult mintea. Un cuvânt auzit întâmplător, un mic inconvenient sau o acțiune puțin diferită de propriul nostru standard poate crește în interiorul minții și poate deveni suferință.
Adesea, nu cuvintele în sine, ci mintea care le ține mult timp crește suferința. Când comparăm, interpretăm și repetăm dezamăgirea, cuvintele care erau ca o pietricică mică devin curând o povară grea. Observarea acestui proces este o practică în viața de zi cu zi.
Acest lucru nu înseamnă să trecem peste fiecare chestiune mică. Ceea ce trebuie corectat ar trebui corectat, iar cuvintele care trebuie spuse trebuie spuse. Totuși, nu ar trebui să lăsăm fiecare chestiune mică să ia mintea mult timp și să crească suferința de la noi înșine. Aici, puterea de a alege înțelegerea în locul comparației și spațialitatea în locul discriminării începe să crească.
Ceea ce contează în această învățătură este să nu forțezi mintea să arate mai bine sau să încerci să o schimbi pe toate odată. Mai întâi, observați unde este prinsă mintea chiar acum și chiar din acel loc alegeți un pas într-o direcție mai dreaptă. Practica nu este un eveniment special departe; apare în expresiile, cuvintele, judecățile și grija zilei.
Un cuvânt mic poate zgudui mintea. Voi corecta ceea ce are nevoie de corectare fără a crește suferința. Și astăzi, această învățătură să devină o mică alegere în viața de zi cu zi și să lumineze mintea.
