Bir An Geri Çekilmenin Bilgeliği
Bugün keşiş, kişinin bir süreliğine sağanak yağmurdan kaçınması gerektiğini söyleyerek öğretisini ortaya koydu. Şiddetli bir sağanak geldiğinde ne insanlar ne de hayvanlar bilinçli olarak buna karşı çıkmazlar. Bir sığınak ararlar ve bir anlığına vücutlarını yağmurdan uzaklaştırırlar. Bu öğrenilmiş bir davranıştan ziyade doğanın bize zaten gösterdiği bir prensiptir.
Soğukta bir dağ inziva yerinde de durum aynıdır. Buz gibi dağ rüzgârında durmak yerine sıcak bir odaya girip bedeni dinlendirmek doğaldır. Ancak çoğu zaman bu doğal bilgeliğin yanından geçiyoruz. Bunu gördüğümüz ama ders alamadığımız, farkına varmadan yaşadığımız zamanlar çoktur.
Aynı şey hayatta da olur. Bir başkası çok sinirlendiğinde, biz de aynı derecede sinirlenip o anda onunla çarpışırsak durum daha da büyür. Büyük bir ateşe yağ dökmek gibi acılar ve sorunlar daha da büyüyebilir. Böyle zamanlarda, sağanak yağmurdan kaçınmak için bir anlığına geri çekilme bilgeliğine ihtiyacımız var.
Bir süreliğine kenara çekilmek kaçmak ya da pes etmek anlamına gelmez. Bu, şu anda çatışırsak durumun daha da kötüleşeceğini kabul etmek ve sakinleşmesi için zaman tanımak anlamına geliyor. Bu şekilde geri adım attığımızda daha sonra daha net bir zihinle konuşabilir ve yanıt verebiliriz.
Doğa zaten bize yaşamayla ilgili cevapları gösteriyor. Rüzgar kuvvetli olduğunda bedeni koruyoruz; sağanak yağmur geldiğinde saçakların altında bekliyoruz. Bugün de aynı şekilde zihninizin durumuna bakın. Fark eden, önemseyen ve bir anlığına geri adım atmayı bilen zihin, barışçıl bir tepkinin başlangıcıdır.
Geçici bir sağanaktan ya da soğuk rüzgârdan bir an uzak durmak doğal bir bilgeliktir. Başka birinin öfkesi ya da zorlayıcı bir durum karşısında aynı şekilde çarpışmayın; geri çekilin ve nefesinizi toparlayın. Böyle fark ettiğinizde bir sonraki anı daha sakin ve huzurlu karşılayabilirsiniz.
