At øve sig i ikke at blive fanget af mine egne tanker

Alle lever med deres egne tanker og meninger. Baseret på hvad jeg har set, hørt og oplevet, vurderer jeg: "Dette er rigtigt" eller "Dette er, hvad jeg tænker." Men på praksisvejen skal selv den tanke undersøges én gang.

Vi holder ofte stædigt fast i vores egne meninger. Vi kan ikke let nedsætte den tanke, vi mener er rigtig, og nogle gange nægter vi endda at høre andre ord for at beskytte den. Men bare fordi jeg så noget, betyder det ikke, at det er hele billedet, og bare fordi jeg oplevede noget, betyder det ikke, at det er en uforanderlig sandhed.

En person, jeg engang troede var god, kan ændre sig over tid. En scene, jeg engang følte var smuk, kan se anderledes ud, når jeg vender tilbage til den. Mad, jeg huskede som lækker, kan smage anderledes næste gang. På den måde er vores tanker og domme også fænomener, der opstår og forsvinder alt efter forholdene.

Det betyder ikke, at vi skal slette vores egne meninger. Det betyder, at vi skal være forsigtige med det sind, der er fanget af disse meninger og ikke kan se noget bredere. I det øjeblik vi tror på, at vores egen tanke er alt, stopper sindet nemt lige der. En udøver bør være i stand til at undersøge deres egen tanke, lytte til andre synspunkter og, når det er nødvendigt, ændre deres tankegang let.

Når vi har den holdning at lytte med åbne ører, letheden ved at nedlægge vores syn et øjeblik, og ønsket om at se længere og bredere, vokser visdommen langsomt.

Må vi i dag ikke kun være fanget i vores egne tanker, men sætte dem let ned, lytte bredt og se dybere.