Praticar não ficar preso aos próprios pensamentos

Todos vivem com seus próprios pensamentos e opiniões. Com base no que vi, ouvi e experimentei, julgo: "Isto está certo" ou "É assim que eu penso". Mas, no caminho da prática, até esse pensamento precisa ser examinado.

Muitas vezes nos apegamos teimosamente às nossas próprias opiniões. Não conseguimos soltar facilmente o pensamento que julgamos correto e, às vezes, até nos recusamos a ouvir outras palavras para protegê-lo. Mas o fato de eu ter visto algo não significa que seja o quadro inteiro, e o fato de eu ter vivido algo não significa que seja uma verdade imutável.

Uma pessoa que um dia considerei boa pode mudar com o tempo. Uma paisagem que um dia achei bela pode parecer diferente quando volto a ela. Uma comida que eu lembrava como deliciosa pode ter outro sabor na próxima vez. Desse modo, nossos pensamentos e julgamentos também são fenômenos que surgem e desaparecem de acordo com as condições.

Isso não significa que devemos apagar nossas próprias opiniões. Significa que devemos ter cuidado com a mente que fica presa a essas opiniões e não consegue ver nada mais amplo. No momento em que acreditamos que o nosso próprio pensamento é tudo, a mente facilmente para ali. Um praticante deve ser capaz de examinar o próprio pensamento, ouvir outros pontos de vista e, quando necessário, mudar o modo de pensar com leveza.

Quando temos a atitude de ouvir com os ouvidos abertos, a liberdade de soltar por um momento a nossa visão e o desejo de olhar mais longe e de forma mais ampla, a sabedoria cresce aos poucos.

Hoje, que não fiquemos presos apenas aos nossos próprios pensamentos. Que possamos soltá-los com leveza, ouvir amplamente e olhar mais profundamente.