Practicarea de a nu fi prins de propriile mele gânduri

Fiecare trăiește cu propriile gânduri și opinii. Pe baza a ceea ce am văzut, auzit și experimentat, judec: „Asta este corect” sau „Acesta este ceea ce cred”. Dar pe calea practicii, chiar și acel gând în sine trebuie examinat o dată.

De multe ori ne agățăm cu încăpățânare de propriile noastre opinii. Nu putem arăta cu ușurință gândul care credem că este corect și, uneori, chiar refuzăm să auzim alte cuvinte pentru a-l proteja. Dar doar pentru că am văzut ceva nu înseamnă că este întreaga imagine și doar pentru că am experimentat ceva nu înseamnă că este un adevăr neschimbător.

O persoană pe care cândva am crezut-o că este bună se poate schimba în timp. O scenă pe care o simțeam cândva frumoasă ar putea arăta diferit când mă voi întoarce la ea. Mâncarea pe care mi-am amintit ca fiind delicioasă poate avea un gust diferit data viitoare. În acest fel, gândurile și judecățile noastre sunt și ele fenomene care apar și dispar în funcție de condiții.

Asta nu înseamnă că trebuie să ne ștergem propriile opinii. Înseamnă că ar trebui să fim atenți la mintea care este prinsă de acele opinii și nu poate vedea nimic mai larg. În momentul în care credem că propriul nostru gând este totul, mintea se oprește cu ușurință chiar acolo. Un practicant ar trebui să fie capabil să-și examineze propriul gând, să asculte alte puncte de vedere și, atunci când este necesar, să-și schimbe gândirea ușor.

Când avem atitudinea de a asculta cu urechile deschise, ușurința de a ne așeza vederea pentru o clipă și dorința de a privi mai departe și mai larg, înțelepciunea crește încet.

Astăzi, să nu fim prinși doar în propriile noastre gânduri, ci să le așezăm ușor, să ascultăm pe larg și să privim mai profund.