Uden sind er der intet at besmitte eller rense

Vi tror, vi ser verden, som den er, men ofte ser vi den gennem vores eget sinds farve. Den samme person og den samme begivenhed kan se mere rå og tungere ud, når sindet er mørkt, og lidt blødere, når sindet er klart.

Bedømmelser om snavset eller rent og følelser af trældom eller befrielse opstår også inden for sindets diskrimination. Det betyder ikke, at man ser skødesløst på verdens anliggender. For det første, når vi bemærker, hvilken slags briller vores eget sind har på, kan vi også se ydre situationer mere præcist.

Ikke-sind er ikke en kold tilstand uden tanker overhovedet. Det er et tydeligt sted, hvor diskrimination og tilknytning er tyndet ud, så tingene kan ses, som de er. Øvelse begynder, før vi tvinger verden til at ændre sig: den begynder med at sætte vores eget sinds briller ned og reflektere dette øjeblik som himlen reflekteret i klart vand.

Det, der betyder noget i denne undervisning, er ikke at tvinge sindet til at se bedre ud eller forsøge at ændre det hele på én gang. Læg først mærke til, hvor sindet er fanget lige nu, og fra netop det sted skal du vælge et skridt i en rigtigere retning. Øvelse er ikke en særlig begivenhed langt væk; det fremgår af dagens udtryk, ord, domme og omsorg.