ללא תודעה, אין מה לטמא או לטהר
אנו חושבים שאנו רואים את העולם כפי שהוא, אך לעתים קרובות אנו רואים אותו דרך צבע המוח שלנו. אותו אדם ואותו אירוע יכולים להיראות מחוספסים וכבדים יותר כשהמוח חשוך, וקצת יותר רך כשהמוח צלול.
שיפוטים של מלוכלך או נקי, ורגשות של שעבוד או שחרור, מתעוררים גם הם בתוך ההבחנה של הנפש. אין זה אומר להסתכל על ענייני העולם ברישול. ראשית, כאשר אנו שמים לב איזה סוג של משקפיים המוח שלנו מרכיב, אנו יכולים גם לראות מצבים חיצוניים בצורה מדויקת יותר.
No-mind אינו מצב קר ללא מחשבות כלל. זה מקום ברור שבו האפליה וההיקשרות התמעטו, כך שניתן לראות את הדברים כפי שהם. התרגול מתחיל לפני שאנו מאלצים את העולם להשתנות: הוא מתחיל בהנחת כוסות המוח שלנו ושיקוף את הרגע הזה כמו השמים המשתקפים במים צלולים.
מה שחשוב בהוראה זו הוא לא להכריח את המוח להיראות טוב יותר או לנסות לשנות את הכל בבת אחת. ראשית, שימו לב היכן המוח נתפס כרגע, ומאותו מקום בדיוק בחרו צעד אחד בכיוון זקוף יותר. התרגול אינו אירוע מיוחד רחוק; הוא מופיע בביטויים, במילים, בשיפוטים ובטיפול של היום.
העולם מופיע לעתים קרובות דרך צבע הנפש. ראשית, אבחן את משקפי הנפש שלי. מי יתן והוראה זו תהפוך גם היום לבחירה קטנה בחיי היומיום ותאיר את הנפש.
