بدون ذهن، چیزی برای نجس کردن یا پاک کردن وجود ندارد
ما فکر می کنیم که دنیا را همانطور که هست می بینیم، اما اغلب آن را از طریق رنگ ذهن خود می بینیم. وقتی ذهن تاریک است، همان فرد و همان رویداد میتواند خشنتر و سنگینتر به نظر برسد، و زمانی که ذهن روشن است کمی نرمتر به نظر برسد.
قضاوت در مورد کثیف یا تمیز، و احساس اسارت یا رهایی، نیز در تبعیض ذهن ایجاد می شود. این به معنای نگاه سهل انگارانه به امور دنیا نیست. اول، وقتی متوجه می شویم که ذهن خودمان چه نوع عینکی به چشم می زند، می توانیم موقعیت های بیرونی را نیز با دقت بیشتری ببینیم.
بدون ذهن یک حالت سرد و بدون فکر نیست. اینجا مکانی روشن است که در آن تبعیض و دلبستگی کمرنگ شده است، بنابراین می توان همه چیز را همانطور که هست دید. تمرین قبل از اینکه دنیا را مجبور به تغییر کنیم شروع می شود: با گذاشتن عینک ذهن خود و انعکاس این لحظه مانند آسمانی که در آب شفاف منعکس شده است شروع می شود.
آنچه در این آموزش اهمیت دارد این نیست که ذهن را مجبور کنیم که بهتر به نظر برسند یا سعی کنیم آن را به یکباره تغییر دهیم. ابتدا توجه کنید که ذهن در حال حاضر در کجا گرفتار شده است و از همان مکان یک قدم را در جهتی راست تر انتخاب کنید. تمرین یک رویداد خاص دور نیست. در عبارات، کلمات، قضاوت ها و مراقبت های روز ظاهر می شود.
جهان اغلب از طریق رنگ ذهن ظاهر می شود. ابتدا عینک ذهن خودم را بررسی می کنم. امروز نیز باشد که این آموزش به یک انتخاب کوچک در زندگی روزمره تبدیل شود و ذهن را روشن کند.
