分別の心がなければ、汚すものも清めるものもありません

私たちは世界をありのままに見ていると思いがちですが、実際には自分の心の色を通して見ていることが多いものです。同じ人、同じ出来事でも、心が暗い時にはより荒く重く見え、心が澄んでいる時には少しやわらかく見えます。

汚れている、清らかであるという判断も、束縛である、解脱であるという感覚も、心の分別の中で起こります。だからといって、世の中のことをいい加減に見ればよいという意味ではありません。まず自分の心がどのような眼鏡をかけているのかに気づいてこそ、外の状況もより正確に見ることができます。

無心とは、何も考えない冷たい状態ではありません。分別と執着が薄れ、ものごとをありのままに見ることのできる澄んだ場です。修行は、世界を無理に変えようとする前に、自分の心の眼鏡を下ろし、澄んだ水に映る空のように今を映してみるところから始まります。

この教えで大切なのは、心を無理に飾ったり、一度に変えようとしたりする態度ではありません。まず、今の自分の心がどこにとらわれているのかに気づき、その場で一歩、より正しい方向を選ぶことです。修行は遠くにある特別な出来事ではなく、日々の表情、言葉、判断、配慮の中に現れます。