दूसरे के दोषों से पहले अपने मन को देखो
हम दूसरे लोगों की गलतियाँ और कमियाँ आसानी से देख लेते हैं। जैसे ही हम निर्णय करते हैं कि वे इस तरह क्यों बोलते हैं या उनमें ऐसी आदतें क्यों हैं, तो जल्द ही उनकी खराब बातें उनकी अच्छी बातों से बड़ी दिखने लगती हैं।
एक मन जो दूसरे व्यक्ति के दोषों को खोजता रहता है वह साधारण अवलोकन पर नहीं रुकता। नापसंदगी, गपशप, तुलना और निर्णय का पालन होता है, और वह आदत हमारे दिमाग में एक काले बीज के रूप में फिर से बढ़ती है। दूसरों को बुरा देखने वाली आंखें अंततः हमारे मन को भी मोटा बना देती हैं।
अभ्यास यह पता लगाने का काम नहीं है कि दूसरों के साथ क्या गलत है। यह हमारे अपने मन को प्रकाशित करने का कार्य है। जैसा कि Seongcheol Keun Sunim ने सिखाया, किसी दूसरे व्यक्ति के दोष देखने से पहले हमें अपने दोष देखने चाहिए। सबसे पहले हमें अपने भीतर निर्णय, क्रोध और श्रेष्ठता की भावना पर ध्यान देना चाहिए।
बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि जो गलत है उसे समझने से इनकार कर दिया जाए। इसका मतलब यह है कि इससे पहले कि विवेक कठोर होकर नापसंदगी में बदल जाए, हमें यह जांचना चाहिए कि हमारे मन में कौन सी आदत विकसित हो रही है। तब विवेक बुद्धि बन जाता है, और मन थोड़ा अधिक कोमल हो जाता है।
आज जब आप किसी की गलती देखें तो तुरंत उसे शब्दों में न बांधें। सबसे पहले यह देखें कि आपके मन में क्या चल रहा है। दोष खोजने वाली आंखें जब भीतर की ओर मुड़ती हैं तो अभ्यास का मार्ग खुल जाता है।
आज का पहला उपाय यह हो, "यदि मैं केवल दूसरों के दोष देखता हूँ, तो मेरा मन भी कठोर हो जाता है।" दिन के अंत में, पीछे मुड़कर देखें और देखें कि क्या आपने वास्तव में, थोड़ा सा भी, "जब मैं अपने मन को सुधारता हूँ, तो मार्ग उज्ज्वल हो जाता है" की दिशा चुनी है। इसके लिए बहुत बड़ा या संपूर्ण अभ्यास होना आवश्यक नहीं है। एक बार रुकना, एक बार जांच करना और एक बार फिर अधिक सीधी दिशा में चयन करना पहले से ही अभ्यास की शुरुआत है।
अभ्यास तब शुरू होता है जब हम दूसरों के दोष ढूंढने की आदत छोड़ देते हैं और अपने मन की जांच करते हैं।
जब हम केवल दूसरों के दोष देखते हैं, तो नापसंदगी और आलोचना की आदतें बढ़ती हैं। अभ्यास का अर्थ दूसरों को दबाना नहीं है, बल्कि अपने मन की जांच करना है। दोष ढूँढ़ने वाली आँखें जब भीतर की ओर मुड़ती हैं, तो मन उज्ज्वल हो जाता है।
- केवल दूसरों के दोष देखने से मन कठोर हो जाता है।
- निर्णय एक आदत बन जाता है।
- अभ्यास का अर्थ है अपने मन को देखना।
- दोष खोजने वाली आंखों को अंदर की ओर मोड़ें।
- मेरे मन को ठीक करने से मार्ग उज्ज्वल हो जाता है।