慧達
Centro Seon Internacional Yeondeung
Lotus Lantern International Meditation Center

Quando você se senta em silêncio e percebe uma respiração,
a primeira prática começa aqui mesmo.

Esvaziar
空

Não tentamos preencher a mente.
Quando até os pensamentos mais sutis do campo do coração são soltos,
o brilho da verdadeira natureza aparece.

Palavra de hoje

Palavra de hoje

2026 . 10 . 06

Não Permaneça na Mente que Classifica Você e o Outro

Somente a não-mente suprema é a verdadeira ausência de pensamento. A ausência de pensamento aponta para a não-mente suprema, na qual todo pensamento ilusório caiu. Da não-mente suprema, onde todo pensamento ilusório foi extinto, surge o ver a sua natureza verdadeira, a realização da talidade. Não considere este ensinamento apenas no lugar de prática; olhe para ele também na vida diária, onde você encontra pessoas e constrói relações.

Há momentos em que você sente que as pessoas não o tratam como deveriam e o olham de cima para baixo. Você se considera alguém que não é tão carente, que estudou bastante e se destaca em vários aspectos. Mas, quando sente que o outro não o reconhece, a sua mente fica inquieta.

Nesse momento, você também precisa olhar para a sua própria mente em relação ao outro. Acreditando ser uma pessoa excelente, você pode olhar para os outros e pensar: "Aquela pessoa tem menos prática do que eu" ou "Aquela pessoa está abaixo de mim". O outro olha você de cima para baixo, e você olha o outro de cima para baixo. Cada um separa o alto do baixo pelo seu próprio padrão, e assim a relação se desencontra.

Se você examinasse em detalhe como os outros o viram ao longo dos muitos anos da sua vida, encontraria muita coisa que pesa na mente. O que importa é não ficar preso a cada uma delas e viver enfrentando a situação diante de você com sabedoria, do seu próprio jeito. Também aqui você pode olhar o ensinamento do pensamento ilusório e da não-mente suprema.

Quando toda sorte de pensamentos ilusórios e fantasias continua surgindo durante a prática, a sua prática não vai bem. Você é arrastado pelos pensamentos e, ao agarrar esses pensamentos de novo, cria um tropeço para si mesmo. Apegar-se assim à ilusão não traz proveito algum à sua prática.

Os assuntos do mundo também estão ligados ao pensamento ilusório. Ao tocar um negócio, ir ao trabalho e criar relações com as pessoas, muitas questões se enredam. Mesmo quando você está sentado em silêncio, essas questões continuam como um fluxo de pensamentos. Como você precisa sustentar o trabalho e as relações enquanto vive, escapar do pensamento ilusório pode parecer difícil.

Então surge uma pergunta: para extinguir por completo o pensamento ilusório e a fantasia, você precisa abandonar todas as tarefas e cortar todas as relações? Ao viver, você não pode cortar todos os vínculos. Os pensamentos surgem bem no meio do trabalho e das relações em curso. Por isso, nessa mesma situação, você precisa seguir adiante com uma mente que não se prende nem a você nem ao outro e não permanece em lugar algum.

Quando você separa eu e outro, sujeito e objeto, e permanece nessa separação, surge o obstáculo. Se você fica preso aos julgamentos "eu sou este tipo de pessoa" e "o outro é aquele tipo de pessoa", a mente que vem a seguir continua surgindo. Você não deve ficar preso nem a uma só coisa e não deve ter onde permanecer. Você precisa avançar tão a fundo que nem sequer retenha esse lugar chamando-o de "mente". A não-mente suprema é o terreno da prática a ser realizado justamente assim, e dali surge o ver a sua natureza verdadeira.

Esta prática é necessária também nas relações do dia a dia. Em um lugar desconhecido, alguém pode tratá-lo como alguém fácil de empurrar ou de enganar. Você pode dar pouca importância a essa pessoa, enquanto ela também pode estar olhando você muito de cima para baixo. Isso pode acontecer com quem quer que você encontre. Numa hora assim, você precisa da prática de não deixar a sua mente ser presa pela atitude do outro.

Se você fica preso ao pensamento de que o outro o olha de cima para baixo, o coração dói e surge o problema. Se você consegue encarar a situação sem ficar preso a esse pensamento, pode responder com sabedoria. Observe como o outro age, mas não deixe que a ação dele continue amarrando a sua própria mente.

Solte a mente de que você é uma pessoa excelente e não fique preso também à avaliação do outro. Se você permanece em separar a si mesmo do outro, outro pensamento ilusório surge ao longo dessa separação. No meio do seu trabalho e das suas relações, perceba essa mente e continue a prática de não permanecer nela.

Quando você não permanece na mente que se eleva nem na avaliação do outro, pode encontrar até as relações com sabedoria e sem obstáculos.
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Não Permaneça na Mente que Classifica Você e o Outro

2026 . 10 . 06
Quando você não permanece na mente que se eleva nem na avaliação do outro, pode encontrar até as relações com sabedoria e sem obstáculos.

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Uma Mente que Não Agarra Nem Descarta

2026 . 10 . 02
Olhe com a sabedoria da sua natureza verdadeira e deixe a mente surgir sem se fixar no gostar nem no não gostar.

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Da Prática de Gerar a Mente à Mente que Surge por Si Mesma

2026 . 10 . 01
Antes do despertar, você pratica gerar uma mente que não se detém em lugar algum; depois do despertar, essa mente surge por si mesma na vida cotidiana.

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Descanse o Pensamento Discriminativo e Observe a Mente

2026 . 09 . 30
Você pratica encontrar o que surge sem se prender ao pensamento discriminativo.

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Alegre-se com a Alegria do Outro

2026 . 09 . 29
Quando você se alegra com o mérito do outro como se fosse seu, seu coração se torna mais espaçoso.

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O Sol Além das Nuvens

2026 . 09 . 28
Assim como as nuvens não apagam o sol, as aflições não apagam a pureza original que há em você.

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Ven. Hyedal em meditação
O mestre

Hyedal 慧達Ven. Hyedal · Mestre residente

Ordenado na Índia e com a prática continuada na Ordem Jogye do budismo coreano, o Ven. Hyedal é o abade do Lotus Lantern International Meditation Center. Nas encostas silenciosas das montanhas da ilha de Ganghwa, ele guia praticantes do mundo todo no caminho do Seon coreano. A cada manhã, um ensinamento abre a primeira respiração da mente.

Seon coreanoEstadia internacional no temploOrientação em inglêsPalavras diárias
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Lotus Lantern International Meditation Center

Lotus Lantern International Meditation Center é um centro internacional de prática em Ganghwa, fundado em 1997 pelo voto do falecido Ven. Wonmyeong, discípulo do mestre Seongcheol. Oferece um espaço aberto para prática Seon coreana, oração e estadia no templo, além de nacionalidade ou religião.

Fundação

Aberto em 1997 para compartilhar o budismo coreano com o mundo.

Localização

Centro de prática na floresta de Ganghwa, a cerca de 1 hora do aeroporto de Incheon e 90 minutos de Seul.

Prática

Monásticos coreanos e internacionais vivem e praticam juntos meditação Seon e oração.

Estadia

Centro reconhecido onde participantes de muitos países vivenciam programas de prática.

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