Quando você se senta em silêncio e percebe uma respiração,
a primeira prática começa aqui mesmo.
Não tentamos preencher a mente.
Quando até os pensamentos mais sutis do campo do coração são soltos,
o brilho da verdadeira natureza aparece.
Ao ouvir a palavra preceitos, pensamos primeiro em 'não fazer'. Não matar, não roubar, não mentir — esses ensinamentos são uma cerca preciosa que impede a ação de escorrer para o lugar errado. Enquanto a direção da mente ainda vacila, não devemos tratar esse critério claro com leveza.
Mas os preceitos puros que um bodhisattva cultiva vão um passo além de memorizar uma longa lista de proibições. A passagem que lemos hoje do Seonmun Jeongno, o caminho correto do Seon, explica essa essência como a pureza que largou o pensamento discriminador. Em cada instante de ver, ouvir, sentir e conhecer, não se divide mais as coisas por ganância, ódio e ilusão, e assim sobra menos espaço para uma mente nociva se firmar e crescer.
Imagine uma porta de madeira torta. No início, para que não se mova sozinha, é preciso pôr uma tranca por fora e calçar uma cunha embaixo. A tranca e a cunha são dispositivos necessários que sustentam a porta. Mas se o batente e o próprio eixo da dobradiça continuam tortos, só acrescentar mais trancas não fará a porta ficar reta. O que finalmente precisa ser consertado é o eixo em que a porta gira.
A prática é igual. Quando os preceitos contêm o corpo e a fala, a mente se assenta. Quando a mente se assenta, surge uma quietude serena, e à medida que a quietude se aprofunda, a sabedoria fica clara — vendo as coisas próximas do que são, em vez de torcê-las para caber no próprio desejo. É por isso que preceitos, quietude e sabedoria não são três matérias separadas, mas um único caminho.
Ensina-se que, quando a sabedoria liberta a mente de ser arrastada pelo surgir e cessar, alcança-se a libertação; pela libertação vê-se a natureza búdica; e o lugar onde se vê com clareza a natureza búdica leva ao grande nirvana. O texto original na foto do livro afirma essa ordem com clareza: por se alcançar a libertação, vê-se a natureza búdica; por se ver a natureza búdica, alcança-se o grande nirvana. Os preceitos puros são o primeiro passo dessa longa estrada, e também o terreno que sustenta a estrada inteira.
Aqui, largar o pensamento discriminador não deve ser mal entendido como permissão para agir como bem quiser. Afirmar por si mesmo que a mente já é pura, e pular os preceitos básicos com base nisso, é como descartar a tranca enquanto a porta ainda está torta. A ordem certa é manter fielmente o critério externo e, ao mesmo tempo, examinar a ganância, o ódio e a ilusão que dão origem à própria ação.
Quando o eixo da mente fica reto, a ação virtuosa se torna uma direção natural, em vez de algo forçado. Mesmo assim, não se considere já completo. Os preceitos puros começam ao escolher algo que você viu ou ouviu hoje e olhar com honestidade o que agarrou e o que afastou naquele instante.
2026 . 08 . 26
Os preceitos começam como uma tranca que contém a ação, mas só quando se larga o pensamento discriminador e se endireita o próprio eixo da mente é que se abre o caminho da quietude, da sabedoria e da libertação.
2026 . 08 . 25
A mente que se volta para o despertar é uma semente preciosa, mas só os preceitos, a quietude e a sabedoria a levam da compreensão à visão clara.
2026 . 08 . 20
Não tente eliminar a emoção; com atenção plena, abra um passo de espaço entre a emoção e a ação.
2026 . 08 . 19
Faça o bem não pela recompensa que ele traz, mas como uma prática que purifica a mente através do próprio ato.
2026 . 08 . 18
Cuide do corpo sem se apegar a ele e use esse corpo para praticar e servir aos outros agora.
2026 . 08 . 16
Comece desejando bênçãos; depois, crie causas benéficas e cultive a mente enquanto avança em direção à sabedoria e à liberdade.
Como mestre residente do Lotus Lantern International Meditation Center, o Ven. Hyedal guia praticantes do mundo todo no caminho do Seon coreano. A cada manhã, um ensinamento abre a primeira respiração da prática.
Lotus Lantern International Meditation Center é um centro internacional de prática em Ganghwa, fundado em 1997 pelo voto do falecido Ven. Wonmyeong, discípulo do mestre Seongcheol. Oferece um espaço aberto para prática Seon coreana, oração e estadia no templo, além de nacionalidade ou religião.
Aberto em 1997 para compartilhar o budismo coreano com o mundo.
Centro de prática na floresta de Ganghwa, a cerca de 1 hora do aeroporto de Incheon e 90 minutos de Seul.
Monásticos coreanos e internacionais vivem e praticam juntos meditação Seon e oração.
Centro reconhecido onde participantes de muitos países vivenciam programas de prática.
Vídeo oficial de introdução à estadia no templo
Ensinamentos diários
e quadrinhos de cinco quadros
Respiração, contagem, hwadu
para iniciantes
Lotus Lantern, Ganghwa
estadia e prática
O momento presente
no salão do Dharma
Uma lanterna ilumina um coração.
Ofertas e dedicações online abrirão em breve.