Acı Açıkça Görüldüğünde Mutluluğa Giden Yol Görünür
Budizm'de acı birçok biçimde incelenir. Acının acısı, oluşumların acısı ve değişimin acısı vardır; hayatımızda kaçınılması zor acılar bulunur.
Bunların arasında bedenin ve zihnin acısı herkesin kolayca karşılaştığı bir şeydir. Beden her zaman sağlıklı kalamaz; hastalanabilir veya yaralanabilir. Zihin de üzüntü, öfke, hoşnutsuzluk ve işlerin istediğimiz gibi gitmemesiyle sarsılır.
Acı ortaya çıktığında önemli olan, ondan belirsizce hoşlanmamak ya da yalnızca kaçınmaya çalışmak değildir. Önce acıyı doğru biçimde bilmemiz, sonra da bu acıya neyin yol açtığını görmemiz gerekir.
Budizm'in temel öğretilerinden biri acıyı bilmek, nedenini bilmek, çözüm olduğunu bilmek ve çözüm yolunu doğrudan uygulamaktır. Günlük yaşamın sorunları da bu sırayla bakıldığında daha açık hale gelir.
Bugün bedeninizde veya zihninizde bir rahatsızlık ortaya çıkarsa, ona dikkatle bakın, nedenini bulun ve küçük bir çözüm eylemi deneyin. Anlayış yalnızca anlayışta kalmayıp doğru eyleme dönüştüğünde mutluluk yaklaşır.
Bedenin ve zihnin acısı herkesin başına gelir. Beden hastalandığında ya da yaralandığında veya zihin üzgün, öfkeli ya da istediği gibi olmayan şeylerle karşılaştığında acı hissederiz. O zaman yalnızca acıdan kaçmayın; neyin acı verdiğini bilin, sebebini araştırın, çözmenin bir yolunu bulun ve doğrudan uygulayın. Böylece acı azalır ve mutluluk yaklaşır.
