要看见比波浪更深的大海

在《楞伽经》的教法中，说藏识之海会生起种种识浪。海是一体，但风吹时，无数波浪就会生起。同样地，在本来心的基底上，也会出现种种念头与情绪、分别，以及业的运作。

波浪确实会生起，但并不是离开大海而存在。波浪汹涌时，深海不会消失；波浪平息时，大海也不是新生出来。我们的心也是如此。

当我们用眼睛看见对象，判断为好或坏，并让情绪与行动随着那个判断而起时，业就被造作出来。但若能觉察那一刻，就不会被波浪卷走，而能看见大海的深度。

修行者与其试图消除波浪，不如清楚知道波浪只是波浪。观察“今天心很粗乱”、“今天心很平静”，并不忘记本来深邃之处，这很重要。

今天，愿你不被生起的念头与情绪之浪卷走，而是看向其下深邃而安静的心海。