לראות את הים עמוק יותר מהגלים
בהוראת הסוטרה לנקהוואטארה, אומרים שגלים של צורות תודעה רבות מתעוררים בים תודעת המחסן. הים הוא אחד, אך כשהרוח נושבת, עולים אינספור גלים. באותו אופן, על בסיס התודעה המקורית, מופיעות הרבה מחשבות ורגשות, הבחנות ותנועות של קארמה.
גלים עולים בבירור, אך הם אינם קיימים מלבד הים. גם כשהגלים סוערים, הים העמוק לא נעלם. גם כשהגלים נרגעים, הים לא נוצר מחדש. המוח שלנו הוא כזה.
כאשר אנו רואים חפץ בעיניים, שופטים אותו כטוב או רע, ואז נותנים לרגש ולפעולה בעקבות השיפוט הזה, נוצרת קארמה. אבל אם נשים לב לרגע הזה, אנחנו לא נסחפים בגלים ונוכל לראות את עומק הים.
מתרגל לא צריך לנסות להיפטר מהגלים, אלא צריך לדעת בבירור שגלים הם גלים. חשוב להקפיד על "היום המוח מחוספס", או "היום רגוע", ולא לשכוח את המקום העמוק המקורי.
היום, שלא תיסחף בגלי המחשבות והרגשות כשהם עולים, אלא תעבירו את היום בהתבוננות אל תוך ים הנפש העמוק והשקט שמתחתם.
מחשבות ורגשות עולים כמו גלים, אבל המוח המקורי הוא כמו ים עמוק. במקום לנסות להסיר את הגלים, עלינו לשים לב שהם עולים וחולפים. היום, נא לא לשכוח את הים העמוק של הנפש.
