دریا را عمیق تر از امواج ببینید
در تعلیم لانکاواتارا سوترا، گفته می شود که امواجی از اشکال مختلف آگاهی در دریای آگاهی انبار به وجود می آیند. دریا یکی است، اما وقتی باد می وزد، امواج بی شماری برمی خیزد. به همین ترتیب، در زمین ذهن اصلی، بسیاری از افکار و احساسات، تبعیض ها و حرکات کارما ظاهر می شود.
امواج به وضوح به وجود می آیند، اما آنها جدا از دریا وجود ندارند. حتی زمانی که امواج مواج هستند، اعماق دریا ناپدید نمی شود. حتی وقتی امواج آرام می شوند، دریا تازه به وجود نمی آید. ذهن ما اینگونه است.
وقتی یک شی را با چشم می بینیم، آن را خوب یا بد قضاوت می کنیم و سپس اجازه می دهیم احساسات و عمل به دنبال آن قضاوت باشد، کارما ساخته می شود. اما اگر متوجه آن لحظه شویم، امواج ما را نبرده و می توانیم عمق دریا را ببینیم.
یک تمرینکننده نباید سعی کند از شر امواج خلاص شود، بلکه باید به وضوح بداند که امواج، امواج هستند. مهم است که "امروز ذهن خشن است" یا "امروز آرام است" را مشاهده کنید و مکان عمیق اصلی را فراموش نکنید.
امروز، باشد که امواج افکار و عواطف به هنگام برخاستن آنها را فرا نگیرد، بلکه روز را به دریای عمیق و آرام زیر آنها بگذرانید.
افکار و احساسات مانند امواج به وجود می آیند، اما ذهن اصلی مانند دریای عمیق است. به جای تلاش برای حذف امواج، باید توجه کنیم که آنها به وجود می آیند و از بین می روند. امروز لطفا دریای عمیق ذهن را فراموش نکنید.
