เห็นทะเลที่ลึกกว่าคลื่น

ในคำสอนของลังกาวตารสูตร กล่าวว่าคลื่นแห่งวิญญาณหลากหลายรูปแบบเกิดขึ้นในทะเลแห่งอาลยวิญญาณ ทะเลเป็นหนึ่ง แต่เมื่อลมพัด คลื่นนับไม่ถ้วนก็เกิดขึ้น ในทำนองเดียวกัน บนพื้นของใจเดิม ความคิด อารมณ์ การแบ่งแยก และการเคลื่อนไหวของกรรมมากมายก็ปรากฏขึ้น

คลื่นเกิดขึ้นชัดเจน แต่ไม่ได้มีอยู่แยกจากทะเล แม้คลื่นจะแรง ทะเลลึกก็ไม่หายไป แม้คลื่นสงบลง ทะเลก็ไม่ได้เกิดขึ้นใหม่ ใจของเราก็เป็นเช่นนี้

เมื่อเห็นสิ่งใดด้วยตาแล้วตัดสินว่าดีหรือไม่ดี จากนั้นปล่อยให้อารมณ์และการกระทำตามคำตัดสินนั้น กรรมก็เกิดขึ้น แต่ถ้าเราสังเกตขณะนั้นได้ เราจะไม่ถูกคลื่นพัดพาไป และจะเห็นความลึกของทะเล

ผู้ปฏิบัติไม่ควรพยายามกำจัดคลื่น แต่ควรรู้ชัดว่าคลื่นก็คือคลื่น สิ่งสำคัญคือสังเกตว่า "วันนี้ใจหยาบ" หรือ "วันนี้ใจสงบ" และไม่ลืมที่ลึกเดิม

วันนี้ ขออย่าถูกคลื่นแห่งความคิดและอารมณ์พัดพาไป แต่จงใช้วันของเรามองทะเลแห่งใจที่ลึกและสงบอยู่เบื้องล่าง