انظر إلى البحر الأعمق من الأمواج
في تعليم سوترا لانكافاتارا، يقال إن أمواج أشكال الوعي الكثيرة تنشأ في بحر وعي المخزن. البحر واحد، لكن عندما تهب الريح تنشأ أمواج لا تُحصى. وبالمثل، على أساس الذهن الأصلي تظهر أفكار وعواطف وتمييزات وحركات كارمية كثيرة.
تنشأ الأمواج بوضوح، لكنها لا توجد منفصلة عن البحر. وحتى عندما تشتد الأمواج لا يختفي عمق البحر، وعندما تهدأ الأمواج لا يظهر البحر من جديد. ذهننا كذلك.
عندما نرى شيئًا بالعين ونحكم عليه جيدًا أو سيئًا، ثم نترك العاطفة والفعل يتبعان ذلك الحكم، ينشأ الكارما. لكن إذا لاحظنا تلك اللحظة، لا تجرفنا الأمواج، ونستطيع أن نرى عمق البحر.
لا ينبغي للمتدرّب أن يحاول إزالة الأمواج، بل أن يعرف بوضوح أن الموجة موجة. المهم أن نلاحظ: "اليوم الذهن خشن" أو "اليوم الذهن هادئ"، وألا ننسى الموضع العميق الأصلي.
اليوم، لا تنجرف وراء أمواج الأفكار والعواطف حين تنشأ، بل اقض يومك ناظرًا إلى بحر الذهن العميق والهادئ تحتها.
تنشأ الأفكار والعواطف مثل الأمواج، لكن الذهن الأصلي مثل بحر عميق. وبدل محاولة إزالة الأمواج، ينبغي أن نلاحظ أنها تنشأ وتزول. اليوم، لا تنس بحر الذهن العميق.
