এমনকি কঠিন সময়ে ধন্যবাদ দিতে সক্ষম হচ্ছে

যখন কেউ আমাদের সাথে সদয় আচরণ করে, ভাল জিনিসগুলি ঘটে এবং বিষয়গুলি আমরা যেভাবে চাই সেভাবে চলে, ধন্যবাদ জানানো কঠিন নয়। এমন সময়ে, যে কেউ সহজেই কৃতজ্ঞ মন নিয়ে আসতে পারে।

কিন্তু অনুশীলনে যেটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা হল আমাদের মন যখন জিনিসগুলি আমাদের মতো করে না। যখন কেউ আমাদের সাথে নির্দয় আচরণ করে, হতাশাজনক কিছু বলে, শরীর অসুস্থ থাকে, বা কাজ বন্ধ হয়ে যায়, তখন সেই পরিস্থিতির মধ্যেও ধন্যবাদ জানাতে পারে এমন মন তৈরি করা সহজ নয়।

তারপরও, আমরা এইভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করতে পারি। যদি দুর্ঘটনা ঘটে থাকে, তবে ভাগ্যের ব্যাপার যে এতটুকুই ছিল। আমরা যদি নির্দয়তার সাথে দেখা করি তবে এটি ভাগ্যবান যে ক্ষতটি বেশি ছিল না। এমনকি যখন শরীর অসুস্থ থাকে, তখনও আমরা বেঁচে আছি এবং শ্বাস নিতে সক্ষম তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু। এটি এমন ভান নয় যে পরিস্থিতি ভাল। এটি মনের মধ্যে এমন জায়গা খুঁজে পাচ্ছে যা তার মধ্যেও ভেঙে পড়ে না।

আমরাও মাঝে মাঝে জ্ঞাতসারে বা অজান্তে সেই মনকে বহন করি যে বলে, "আমার সাথে ভালো ব্যবহার করা উচিত।" যদি আমরা মনে করি যে অন্য ব্যক্তির আমাদের চিনতে হবে এবং আমাদের সাথে মানিয়ে নিতে হবে কারণ আমরা গ্রাহক, কারণ আমরা সিনিয়র, বা আমরা ভাল জানি, এমনকি একটি ছোট হতাশাও বড় মনে হয়। মন যত শক্তিশালী হয়, তত সহজে অভিযোগ এবং অসন্তোষ দেখা দেয়।

তাই একজন অনুশীলনকারীকে সর্বদা কৃতজ্ঞ এবং নম্র মনের অনুশীলন করতে হবে যে মনের চেয়ে সেবা করতে চায়। এমনকি যখন অন্যরা আমাদের যথেষ্ট চিনতে পারে না, এমনকি যখন তারা আমাদের ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করে না, তখন আমাদের প্রথমে আমাদের নিজের মনের দিকে তাকাতে হবে এবং এটিকে মৃদুভাবে পরিচালনা করতে হবে।

তবুও, ধন্যবাদ জানানোর অর্থ কেবল সমস্ত অন্যায় সহ্য করা নয়। প্রয়োজনীয় শব্দ বলা উচিত, এবং যা সংশোধন করা প্রয়োজন তা সংশোধন করা উচিত। তারপরেও, অভ্যাস হল বিরক্তি ও ক্রোধের দ্বারা টেনে না নিয়ে কৃতজ্ঞতা এবং প্রজ্ঞার ভিত্তিতে কথা বলা এবং কাজ করা।

আজ, আমরা ভাল জিনিসের জন্য ধন্যবাদ জানাই, কঠিন জিনিসগুলির মধ্যেও যা শেখা যায় তা খুঁজে পেতে পারি, এবং এমন একটি মন নিয়ে দিনটি কাটাতে পারি যা নিজেকে নিচু করে এবং যত্ন সহকারে দেখায় বরং এমন একটি মন যা পরিবেশন করতে চায়।