Pystyy kiittämään myös vaikeina aikoina

Kun joku kohtelee meitä ystävällisesti, hyviä asioita tapahtuu ja asiat menevät haluamallamme tavalla, kiittäminen ei ole vaikeaa. Tällaisina aikoina kuka tahansa voi helposti tuoda esiin kiitollisen mielen.

Mutta käytännössä tärkeämpää on mieli, joka meillä on, kun asiat eivät mene haluamallamme tavalla. Kun joku kohtelee meitä epäystävällisesti, sanoo jotain pettymystä, ruumis on sairas tai työ pysähtyy, ei ole helppoa tuoda esiin mieltä, joka voi vielä kiittää siinä tilanteessa.

Silloinkin voimme yrittää ajatella näin. Jos sattui onnettomuus, onneksi sitä oli vain näin paljon. Jos kohtasimme epäystävällisyyttä, on onni, että haava ei ollut suurempi. Vaikka keho on sairas, on silti syytä olla kiitollinen siitä, että olemme elossa ja pystymme hengittämään. Tämä ei teeskentele, että tilanne on hyvä. Se on löytää sen paikan mielessä, joka ei romahda edes sen sisällä.

Meillä on myös joskus tietoisesti tai tietämättämme mieli, joka sanoo: "Minua pitäisi kohdella hyvin." Jos ajattelemme, että toisen pitäisi tunnistaa meidät ja sopeutua meihin, koska olemme asiakas, koska olemme vanhempi tai koska tiedämme paremmin, pienikin pettymys tuntuu suurelta. Mitä vahvemmaksi mieli tulee, sitä helpommin valituksia ja tyytymättömyyttä syntyy.

Niinpä harjoittajan on aina harjoitettava kiitollista ja nöyrää mieltä enemmän kuin sellaista mieltä, joka haluaa palvella. Silloinkin, kun muut eivät tunnista meitä tarpeeksi ja vaikka he eivät toimisikaan toiveidemme mukaan, meidän tulee ensin katsoa omaan mieleemme ja hallita sitä lempeästi.

Silti kiittäminen ei tarkoita vain jokaisen vääryyden kestämistä. Tarpeelliset sanat tulee puhua, ja korjattava tulee korjata. Silloinkin käytäntö on puhua ja toimia kiitollisuuden ja viisauden pohjalta sen sijaan, että kauna ja viha raahaisi.

Tänään kiittäkäämme hyvistä asioista, löytäkäämme vaikeissakin asioissa opittavaa ja eläkäämme päivää mieluummin alenevalla ja tarkkaavaisella mielellä kuin mielellä, joka haluaa palvella.