Ser capaz de dar gracias incluso en tiempos difíciles

Cuando alguien nos trata con amabilidad, suceden cosas buenas y las cosas salen como queremos, no es difícil dar las gracias. En esos momentos, cualquiera puede fácilmente manifestar una mente agradecida.

Pero lo que más importa en la práctica es la forma de pensar que tenemos cuando las cosas no salen como queremos. Cuando alguien nos trata con crueldad, dice algo decepcionante, el cuerpo está enfermo o el trabajo se detiene, no es fácil generar una mente que aún pueda dar gracias en esa situación.

Incluso entonces, podemos intentar pensar de esta manera. Si hubo un accidente, es una suerte que solo haya sido hasta este punto. Si nos encontramos con crueldad, es una suerte que la herida no fuera mayor. Incluso cuando el cuerpo está enfermo, es algo por lo que debemos estar agradecidos por estar vivos y ser capaces de respirar. No se trata de pretender que una situación es buena. Es encontrar el lugar en la mente que no colapse ni siquiera dentro de ella.

A veces también llevamos, consciente o inconscientemente, la mente que dice: "Me deberían tratar bien". Si pensamos que la otra persona debería reconocernos y adaptarse a nosotros porque somos el cliente, porque somos mayores o porque sabemos que es mejor, incluso una pequeña decepción parece grande. Cuanto más fuerte se vuelve esa mente, más fácilmente surgen las quejas y la insatisfacción.

Así que un practicante siempre debe practicar una mente agradecida y humilde más que una mente que quiere ser servida. Incluso cuando los demás no nos reconocen lo suficiente, e incluso cuando no actúan de acuerdo con nuestros deseos, primero debemos mirar dentro de nuestra propia mente y gobernarla suavemente.

Aun así, dar gracias no significa simplemente soportar todo lo malo. Se deben pronunciar las palabras necesarias y se debe corregir lo que es necesario corregir. Incluso entonces, la práctica consiste en hablar y actuar basándose en la gratitud y la sabiduría en lugar de dejarse arrastrar por el resentimiento y la ira.

Que hoy demos gracias por las cosas buenas, encontremos lo que se puede aprender incluso en las cosas difíciles y vivamos el día con una mente que se rebaja y mira con atención en lugar de una mente que quiere ser servida.