कठिन समय में भी धन्यवाद देने में सक्षम होना
जब कोई हमारे साथ अच्छा व्यवहार करता है, तो अच्छी चीजें होती हैं, और मामले वैसे ही चलते हैं जैसे हम चाहते हैं, धन्यवाद देना कठिन नहीं है। ऐसे समय में कोई भी आसानी से कृतज्ञ मन सामने ला सकता है।
लेकिन व्यवहार में जो चीज़ अधिक मायने रखती है वह वह दिमाग है जो हमारे पास तब होता है जब चीजें हमारे अनुसार नहीं होती हैं। जब कोई हमारे साथ निर्दयी व्यवहार करता है, कुछ निराशाजनक कहता है, शरीर बीमार होता है, या काम रुक जाता है, तो ऐसे मन को सामने लाना आसान नहीं है जो उस स्थिति में भी धन्यवाद दे सके।
फिर भी हम इस तरह सोचने की कोशिश कर सकते हैं. अगर कोई हादसा हुआ तो गनीमत है कि इतना ही हुआ. अगर हम बेदर्दी से मिले, तो शुक्र है कि घाव बड़ा नहीं था। यहां तक कि जब शरीर बीमार हो, तब भी यह आभारी होना चाहिए कि हम जीवित हैं और सांस लेने में सक्षम हैं। यह यह दिखावा नहीं है कि स्थिति अच्छी है। वह मन में ऐसी जगह ढूंढ रहा है जो उसके भीतर भी ढह न जाए।
हम भी कभी-कभी जाने-अनजाने वह मन लेकर चलते हैं जो कहता है, "मेरे साथ अच्छा व्यवहार किया जाना चाहिए।" अगर हम सोचते हैं कि दूसरे व्यक्ति को हमें पहचानना चाहिए और हमारे साथ तालमेल बिठाना चाहिए क्योंकि हम ग्राहक हैं, क्योंकि हम वरिष्ठ हैं, या क्योंकि हम बेहतर जानते हैं, तो छोटी सी निराशा भी बड़ी लगती है। वह मन जितना मजबूत होगा, उतनी ही आसानी से शिकायतें और असंतोष पैदा होंगे।
इसलिए एक अभ्यासकर्ता को हमेशा सेवा चाहने वाले मन से अधिक कृतज्ञ और विनम्र मन का अभ्यास करना चाहिए। यहां तक कि जब दूसरे हमें पर्याप्त रूप से नहीं पहचानते हैं, और यहां तक कि जब वे हमारी इच्छाओं के अनुसार कार्य नहीं करते हैं, तब भी हमें सबसे पहले अपने मन में झांकना चाहिए और उस पर धीरे से शासन करना चाहिए।
फिर भी, धन्यवाद देने का मतलब केवल हर ग़लती को सहना नहीं है। आवश्यक शब्द बोले जाने चाहिए और जो सुधार करने की आवश्यकता है उसे ठीक किया जाना चाहिए। फिर भी, आक्रोश और क्रोध से प्रभावित होने के बजाय कृतज्ञता और ज्ञान के आधार पर बोलना और कार्य करना अभ्यास है।
आज, क्या हम अच्छी चीज़ों के लिए धन्यवाद दे सकते हैं, कठिन चीज़ों में भी क्या सीखा जा सकता है, यह खोज सकते हैं, और उस दिन को ऐसे मन के साथ जी सकते हैं जो खुद को गिराता है और ध्यान से देखता है, न कि उस मन के साथ जो सेवा चाहता है।
जब चीजें अच्छी हों तो धन्यवाद देना आसान होता है। लेकिन जब चीजें हमारे अनुरूप नहीं होतीं, जब हमें निराशा मिलती है, या जब शरीर बीमार होता है और मन असहज होता है, तो धन्यवाद देने में सक्षम होना अभ्यास है। क्या हम उस मन को त्याग सकते हैं जो सेवा चाहता है और वह खोजें जो कठिन परिस्थितियों में भी सीखा जा सकता है।
