Ser capaz de agradecer incluso en tiempos difíciles

Cuando alguien nos trata con amabilidad, suceden cosas buenas y los asuntos se resuelven como queremos, no es difícil agradecer. En esos momentos, cualquiera puede hacer surgir fácilmente una mente agradecida.

Pero lo que más importa en la práctica es la mente que tenemos cuando las cosas no salen como queremos. Cuando alguien nos trata sin amabilidad, dice algo que nos decepciona, el cuerpo está enfermo o el trabajo se detiene, no es fácil hacer surgir una mente que aun dentro de esa situación pueda agradecer.

Incluso entonces, podemos intentar pensar así. Si hubo un accidente, es una suerte que haya quedado en esto. Si encontramos falta de amabilidad, es una suerte que la herida no haya sido mayor. Incluso cuando el cuerpo está enfermo, estar vivos y poder respirar sigue siendo algo por lo que agradecer. Esto no es fingir que la situación es buena. Es encontrar en la mente el lugar que no se derrumba aun dentro de ella.

A veces también llevamos, consciente o inconscientemente, la mente que dice: "Yo debería ser tratado bien". Si pensamos que la otra persona debe reconocernos y acomodarse a nosotros porque somos el cliente, porque somos mayores o porque sabemos más, incluso una pequeña decepción se siente grande. Cuanto más fuerte se vuelve esa mente, más fácilmente surgen la queja y la insatisfacción.

Por eso, quien practica debe ejercitar siempre una mente agradecida y humilde, más que una mente que quiere ser servida. Incluso cuando los demás no nos reconocen lo suficiente, e incluso cuando no actúan según nuestros deseos, primero debemos mirar nuestra propia mente y regularla con suavidad.

Aun así, agradecer no significa simplemente soportar todo lo incorrecto. Las palabras necesarias deben decirse, y lo que debe corregirse debe corregirse. Incluso entonces, la práctica consiste en hablar y actuar desde la gratitud y la sabiduría, en lugar de dejarse arrastrar por el resentimiento y la ira.

Que hoy agradezcamos las cosas buenas, encontremos lo que puede aprenderse incluso en las cosas difíciles, y vivamos el día con una mente humilde y atenta, no con una mente que quiere ser servida.