困難時也要能感恩

有人善待我們、好事發生、事情照自己的意思順利進行時，要感恩並不困難。那種時候，任何人都容易生起感謝的心。

但是，在修行中更重要的，是事情不如意時的心。有人對我們不親切，說了令人失望的話，身體不舒服，事情受阻時，還能在其中生起感恩的心，並不容易。

即使如此，那時也可以這樣想：即使發生了事故，幸好只有這個程度；即使遇到不親切，幸好不是更大的傷害；即使身體不舒服，還活著、還能呼吸，仍是值得感謝的事。這不是勉強把情況粉飾成好事，而是在其中找到不崩塌的心之所在。

我們也常在有意無意中，帶著「我應該被好好對待」的心。若認為因為我是客人、我是長輩、我更懂，所以對方應該認可我、配合我，那麼一點小小的失望也會被感受得很大。這種心越強，抱怨與不滿就越容易生起。

因此，修行者要常常練習感謝與謙下的心，而不是想被款待的心。即使別人沒有充分認可我們，即使沒有照我們的意思去做，也要先觀察自己的心，並溫柔地調伏它。

不過，感恩並不是說所有錯誤都只能忍耐。該說的話要說，該修正的事也要修正。只是那時也不要被怨恨與憤怒牽著走，而要以感恩與智慧為根基來說話、行動，這就是修行。

今天，願你對好事感恩，在困難中也找到可學之處，並以謙下與觀照的心，而不是想被款待的心，度過一天。