عاقلانه جریان ذهن را مشاهده کنید
عمیق ترین زمینه ذهن بسیار ظریف است، بنابراین شناختن آن آسان نیست. آن جریان عمیق بدون وقفه ادامه می یابد، مانند آبشار، زندگی و کارما را به پیش می برد. اما نمیتوانیم آن را بهعنوان یک جوهر ثابت درک کنیم، و همچنین نمیتوانیم با گفتن اینکه اصلاً وجود ندارد، آن را قطع کنیم.
به همین دلیل، بودا این اصل عمیق را با سهل انگاری یا با نتایج ثابت برای کسی توضیح نداد. اگر اشتباه فهمیده شود، دلبستگی به یک "من" می تواند قوی تر شود. در جهت مخالف، می توان به فکر پوچی به عنوان پوچ گرایی و قطع رابطه افتاد.
در پایان، آنچه مهم است، رسیدن به نتیجه از طریق مفاهیم نیست، بلکه تمرین در عین مشاهده عاقلانه جریان ذهن و کارکردن کارما است که در همین لحظه به وجود می آید.
یک آبشار همیشه شبیه همان آبشار است، اما در حقیقت همان آب حتی یک لحظه آنجا نمی ماند. ذهن ما هم همینطوره به نظر می رسد که ادامه دارد، اما در هر لحظه تغییر می کند و جریان می یابد. وقتی این اصل را به درستی ببینیم، دلبستگی کمتر می شود و ذهن کمی آزادتر می شود.
امروز، ممکن است افکار و احساسات ناشی از درون خود را به سادگی باور نکنیم یا از خود دور نکنیم، بلکه بی سر و صدا آنها را مشاهده کرده و به درستی هدایتشان کنیم.
زمینه عمیق ذهن بسیار ظریف است و شناخت آن آسان نیست. جریان آن مانند یک آبشار ادامه دارد، اما نمی توان آن را به عنوان یک "من" ثابت درک کرد، و نه می توان آن را به عنوان هیچ چیز قطع کرد. تمرین در نتیجه گیری عجله نیست، بلکه در مشاهده خردمندانه ذهنی است که لحظه به لحظه به وجود می آید. امروز، باشد که آگاهی را به جای دلبستگی، و سکوت را به جای تبعیض انتخاب کنیم.
