Observeer verstandig de stroom van de geest
De diepste grond van de geest is heel subtiel, dus niet gemakkelijk te kennen. Die diepe stroom gaat onophoudelijk voort, als een waterval, en voert leven en karma verder. Toch kunnen we hem niet als een vaste substantie grijpen, en we kunnen hem ook niet afsnijden door te zeggen dat hij helemaal niet bestaat.
Daarom is beoefening niet haastig concluderen: “dit ben ik” of “er is niets”. Zij is het wijselijk observeren van de geest die van moment tot moment opkomt. Gedachten en emoties ontstaan, veranderen en gaan voorbij; wanneer we ze helder zien, hoeven we er niet door meegesleept te worden.
Laten we vandaag gedachten en emoties die in ons opkomen niet zomaar geloven of wegduwen, maar ze rustig observeren en juist begeleiden.
De diepe grond van de geest is heel subtiel en niet gemakkelijk te kennen. De stroom gaat voort als een waterval, maar kan niet als een vast “ik” worden vastgegrepen en ook niet als niets worden afgesneden. Beoefening bestaat niet uit haastige conclusies, maar uit het wijselijk observeren van de geest die van moment tot moment opkomt. Laten we vandaag gewaarzijn kiezen boven gehechtheid, en stilte boven onderscheidend denken.
