புத்திசாலித்தனமாக மனதின் ஓட்டத்தை கவனிக்கவும்
மனதின் ஆழமான தளம் மிகவும் நுட்பமானது, எனவே அதை அறிவது எளிதல்ல. அந்த ஆழமான நீரோட்டம் இடைவிடாமல் தொடர்கிறது, நீர்வீழ்ச்சி போல, உயிரையும் கர்மாவையும் முன்னெடுத்துச் செல்கிறது. இருப்பினும், நாம் அதை ஒரு நிலையான பொருளாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாது, மேலும் அது இல்லை என்று சொல்லி அதை துண்டிக்கவும் முடியாது.
இந்த காரணத்திற்காக, புத்தர் இந்த ஆழமான கொள்கையை கவனக்குறைவாக அல்லது நிலையான முடிவுகளுடன் யாருக்கும் விளக்கவில்லை. அது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டால், ஒரு "நான்" மீதான இணைப்பு வலுவடையும்; எதிர் திசையில், நீலிசம் மற்றும் துண்டித்தல் போன்ற வெறுமையின் எண்ணங்களில் ஒருவர் விழலாம்.
இறுதியில், முக்கியமானது கருத்துக்கள் மூலம் ஒரு முடிவை எட்டுவது அல்ல, ஆனால் இந்த தருணத்தில் எழும் மன ஓட்டத்தையும் கர்மாவின் செயல்பாட்டையும் புத்திசாலித்தனமாக கவனித்து பயிற்சி செய்வதுதான்.
நீர்வீழ்ச்சி எப்பொழுதும் ஒரே நீர்வீழ்ச்சியைப் போல தோற்றமளிக்கிறது, ஆனால் உண்மையில் அதே நீர் ஒரு கணம் கூட தங்காது. நம் மனமும் இப்படித்தான். இது தொடர்வது போல் தெரிகிறது, இருப்பினும் ஒவ்வொரு கணமும் அது மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. இந்தக் கொள்கையை நாம் சரியாகப் பார்க்கும்போது, பற்றுதல் குறைந்து, மனம் கொஞ்சம் சுதந்திரமாகிறது.
இன்று, நமக்குள் எழும் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் வெறுமனே நம்பவோ அல்லது தள்ளிவிடவோ கூடாது, மாறாக அமைதியாக அவற்றைக் கவனித்து அவற்றைச் சரியாக வழிநடத்துவோம்.
மனதின் ஆழமான தளம் மிகவும் நுட்பமானது மற்றும் எளிதில் அறிந்து கொள்ள முடியாது. அதன் நீரோட்டம் ஒரு நீர்வீழ்ச்சியைப் போல் தொடர்கிறது, ஆனால் அதை நிலையான "நான்" என்று புரிந்து கொள்ள முடியாது, அல்லது அதை ஒன்றுமில்லாமல் துண்டிக்க முடியாது. பயிற்சி என்பது அவசரப்பட்டு முடிவெடுப்பதில் இல்லை, கணம் கணம் எழும் மனதை புத்திசாலித்தனமாக கவனிப்பதில் உள்ளது. இன்று, நாம் பற்றுதலுக்கு மேல் விழிப்புணர்வையும், பாகுபாட்டை விட அமைதியையும் தேர்வு செய்யலாம்.