Tarkkaile viisaasti mielen virtausta
Mielen syvin pohja on hyvin hienovarainen, joten sitä ei ole helppo tietää. Tuo syvä virtaus jatkuu lakkaamatta, kuten vesiputous, kantaen elämää ja karmaa eteenpäin. Emme kuitenkaan voi käsittää sitä kiinteänä substanssina, emmekä myöskään voi katkaista sitä sanomalla, ettei sitä ole ollenkaan.
Tästä syystä Buddha ei selittänyt tätä syvää periaatetta huolimattomasti tai kiinteillä johtopäätöksillä kenellekään. Jos se ymmärretään väärin, kiintymys "minään" voi vahvistua; päinvastaisessa suunnassa voi vaipua tyhjyyden ajatuksiin nihilisminä ja irtautumisena.
Loppujen lopuksi tärkeintä ei ole päätökseen pääseminen käsitteiden kautta, vaan harjoittelu tarkkaillen viisaasti mielenvirtausta ja karman toimintaa, jotka syntyvät juuri tällä hetkellä.
Vesiputous näyttää aina samalta vesiputoukselta, mutta todellisuudessa sama vesi ei pysy siellä hetkeäkään. Meidänkin mielemme on tällainen. Se näyttää jatkuvan, mutta joka hetki se muuttuu ja virtaa eteenpäin. Kun näemme tämän periaatteen oikein, kiintymys vähenee ja mieli muuttuu hieman vapaammaksi.
Älkäämme tänään vain uskoko tai työntäkö pois sisällämme nousevia ajatuksia ja tunteita, vaan tarkkailemme niitä hiljaa ja ohjaamme niitä oikein.
Mielen syvä pohja on hyvin hienovarainen, eikä sitä ole helppo tuntea. Sen virtaus jatkuu kuin vesiputous, mutta sitä ei voida käsittää kiinteänä "minänä", eikä sitä voida katkaista ei-mitään. Harjoittelu ei ole johtopäätösten kiirehtimistä, vaan hetkessä nousevan mielen viisasta tarkkailua. Tänään voimme valita tietoisuuden kiintymyksen sijaan ja hiljaisuuden syrjinnän sijaan.