מחשבות באות והולכות, אך הטבע המקורי נשאר כפי שהוא
בזמן שאנו לומדים, לפעמים משפט אחד נשאר בלב לאורך זמן. מרכז ההוראה של היום הוא שהטבע המקורי נשאר כפי שהוא. אנחנו יכולים לקבל את זה כמשמעות שלמרות שיש בא והולך, עולה ונעלם, הקרקע המקורית לא זזה.
אינספור מחשבות עולות ונעלמות במוחנו. אירועים משמחים מגיעים, אירועים קשים מגיעים, הגוף עלול להיות חולה, ואושר ואומללות עלולים לעלות ולרדת. כשחיים בעולם המראה, קשה לנו להימנע מהתנועה הזו.
אבל התנועה הזו היא לא כל מי שאני. כשם שצל של ענן חולף על רצפת אולם הדהרמה מבלי להעלים את הרצפה עצמה, מחשבות, רגשות ואירועים חולפים בעוד המקום של הטבע המקורי נשאר.
תרגול אינו לכפות את המקום הזה להתקיים. היא ממשיכה להבחין ולבחון את מה שמתעורר ונעלם, וחוזרת עמוק אל הקרקע המקורית. הראייה, הידיעה והמוח המתעורר פותחים את הדרך הזו.
היום, כשהמוח מתערער, נסו לשים לב, 'גם המחשבה הזו באה והולכת'. אם לא שוכחים שהטבע המקורי נשאר כפי שהוא, גם בזמן שהשמחה והאומללות עולים ויורדים, אפשר ללכת בתנועות היום עם קצת יותר יציבות.
מחשבות, רגשות ואירועים ממשיכים להתעורר ונעלמים. אנחנו קמים ונופלים עם אושר ואומללות בתוך אותה תנועה, אבל מקומו של הטבע המקורי הוא במקור כפי שהוא. שימו לב למה שעולה, בחנו מה נעלם, וחזרו עמוק לקרקע המקורית.
