In the moment you sit quietly and notice one breath,
the first practice begins right here.
We do not try to fill the mind.
When even the subtlest thoughts are released,
the brightness of true nature begins to appear.
כאשר שדה נותר ללא טיפול, עשבים שוטים צומחים והאדמה מתקשה. צריך להשקות, לבחור זרעים, לעקור עשבים ולטפל בזמן הנכון כדי שהפרי יבשיל. גם התרגול הוא טיפוח התודעה.
המילה תודעה מוכרת לנו, אך לראות את טבע התודעה אינו קל. גם אם נשארת מחשבה דקה מאוד אחת, אנו נאחזים בה ובונים הבחנות של אני ושלי, אהוב ולא אהוב.
ההוראות העמוקות אומרות שאנו רואים את טבע התודעה כאשר אפילו המחשבות הדקות נשארות הרחק מאחור. אין פירוש הדבר לכפות על המחשבות להיעלם. פירושו לדעת בעדינות מתי מחשבה מתעוררת, ולתרגל שלא להיסחף אחריה.
דרך הבודהיסטווה דומה. אנו מטפחים פעולה מלאת חמלה ואמצעים מיומנים, אך לבסוף נעים אל מקום שבו גם האמצעים הללו שלמים באופן טבעי. כאשר שדה התודעה מטופח היטב, זרעים טובים נובטים מעצמם.
היום, התבוננו אילו זרעים נופלים בשדה התודעה שלכם. כאשר מבחינים אפילו במחשבה קטנה ומטפלים בה בזהירות, אור הטבע האמיתי מתקרב לאט לאט.
2026 . 05 . 27
כאשר מטפחים את שדה התודעה כמו שדה מעובד ומשחררים אפילו מחשבות דקות, אור הטבע האמיתי מתקרב.
2026 . 05 . 26
כאשר כתם אחד של מחשבה מזויפת נכנס למוח, מתעוררות כל מיני אשליות; כשהמוח הזה מגיע למנוחה, הבהירות המקורית שלו מתגלה.
2026 . 05 . 25
השמות והנתיבים הרבים של בודהות ובודהיסטוות הם אמצעים מיומנים המותאמים ליכולת של כל יצור, ובסופו של דבר הם מאפשרים לנו לראות את המוח הצלול במקור.
2026 . 05 . 21
כאשר אנו מסתכלים מעבר למראה החיצוני והדיבור, ורואים גם את הסבל וגם את טבע הבודהה שבתוכו, מתעוררת חמלה.
2026 . 05 . 20
זמנים קשים אינם נמשכים לנצח; אם נחזיק מעמד ונחזיק מעמד, מתישהו האור יזרח שוב.
2026 . 05 . 19
חוכמה שנצברת באמצעים מיומנים היא רק ההתחלה; כאשר אנו מתרגלים וחווים זאת ישירות, אנו נעשים חופשיים מסבל.
Resident master of Yeondeung International Seon Center, Ven. Hyedal guides practitioners from around the world in the path of Korean Seon. Each morning, one teaching opens the first breath of practice.
Daily teachings
and five-panel cartoons
Breath, counting, hwadu
for beginners
Yeondeung, Ganghwa
staying and practice
The present moment
inside the Dharma hall
One lantern brightens one heart.
Online offering and lantern dedication will open soon.