今この瞬間がそのまま修行です

死と業を思うと、心が重くなることがあります。しかしこの問いは、遠い未来だけのものではありません。最後の瞬間にどのような心で立てるかは、今日、自分がどのような思いと言葉と行いを繰り返しているかと深くつながっています。

懺悔は、過去を悔やむ感情だけで終わるものではありません。誤った習慣に今気づき、同じ言葉を繰り返さないように立ち止まり、小さな行いを一つ変えることが、生きた懺悔です。そのように今の習慣が変わる時、未来の方向も共に変わっていきます。

福や功徳を得たいという心も、強くつかみすぎれば、また別の執着になります。大切なのは、何を得るかを計算することより、今この場で仏陀の道に近い選択をすることです。今この瞬間を正すことが一日の修行であり、一日一日の修行が人生全体の懺悔になります。

この教えで大切なのは、心を無理に飾ったり、一度に変えようとしたりする態度ではありません。まず、今の自分の心がどこにとらわれているのかに気づき、その場で一歩、より正しい方向を選ぶことです。修行は遠くにある特別な出来事ではなく、日々の表情、言葉、判断、配慮の中に現れます。