Vreugde en liefde groeien door in de geest te kijken
Een leven met vreugde en liefde ontstaat niet vanzelf. Zelfs als we leven met mensen die we niet prettig vinden, moeten we naar onze eigen geest kijken en leren afkeer los te laten. Als we niet naar binnen kijken, krijgen angst en gehechtheid gemakkelijk vat op ons.
Wanneer we rustig in de geest kijken, zien we waar angst, afkeer en vasthouden ontstaan. Dan beginnen mededogen, vrede en liefde geleidelijk te groeien. Vreugde en liefde komen niet alleen van buiten; ze groeien uit een innerlijk leven dat zorgvuldig gezien en verzorgd is.
Laten we vandaag eerst stil naar onze eigen geest kijken en liefde kiezen boven afkeer, vrede boven angst en loslaten boven gehechtheid.
Een leven dat met vreugde en liefde wordt geleefd, ontstaat niet vanzelf. Alleen als we rustig naar onszelf kijken en proberen afstand te nemen van angst en gehechtheid, beginnen compassie en vrede te groeien. Laten we vandaag eerst naar onze eigen geest kijken in plaats van naar de externe omstandigheden.