மனதைப் பார்ப்பதில் இருந்து மகிழ்ச்சியும் அன்பும் வளரும்
ஏப்ரல் 4 - மனதைப் பார்ப்பதில் இருந்து மகிழ்ச்சியும் அன்பும் வளரும்
மகிழ்ச்சியோடும் அன்போடும் வாழ வேண்டும். நமக்குப் பிடிக்காத மனிதர்களின் மத்தியில் வாழ்ந்தாலும், உலகிற்கு ஒளி சேர்க்கும் மனிதர்களைப் போல, நமக்குள் இருக்கும் அரவணைப்பையும், இரக்கத்தையும் இழக்கக் கூடாது.
ஆனால் இந்த வகையான வாழ்க்கை தானாக நடக்காது. பயம் மற்றும் பற்றுதல் ஆகியவற்றிலிருந்து மெல்ல மெல்ல விலகி, அமைதியாக நமக்குள்ளேயே பார்த்துக்கொள்ளும் முயற்சி நமக்குத் தேவை. நாம் மனதைப் பார்க்கவில்லை என்றால், மகிழ்ச்சி நீண்ட காலம் நீடிக்காது, அன்பும் இரக்கமும் எளிதில் அசைக்கப்படும்.
எல்லா வெளிப்புற சூழ்நிலைகளும் சாதகமாகிவிட்டதால் உண்மையான மகிழ்ச்சி வருவதில்லை. அக வாழ்வு தெளிவடையும்போது அது ஆழமடைகிறது. பயிற்சி செய்பவர்கள் மனதை நன்றாக ஆளும்போதும், தர்மத்தின் மீது நம்பிக்கை கொண்டும் இருந்தால்தான், எளிதில் அலைக்கழிக்காத அமைதியும் மகிழ்ச்சியும் அவர்களுக்குத் தெரியும்.
இன்று, வெளிப்புற சூழ்நிலைகளால் இழுக்கப்படுவதை விட, முதலில் அமைதியாக நம் மனதைப் பார்த்து, வெறுப்பை விட அன்பையும், கவலையை விட அமைதியையும், பற்றுதலை விட்டுவிடுவதையும் தேர்வு செய்வோம்.
மகிழ்ச்சியுடனும் அன்புடனும் வாழ்ந்த வாழ்க்கை தானாக நிகழாது. நாம் அமைதியாக நமக்குள் பார்த்து, பயம் மற்றும் பற்றுதல் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கும்போதுதான் இரக்கமும் அமைதியும் வளரத் தொடங்கும். இன்று, வெளியில் உள்ள சூழ்நிலைகளை விட நம் மனதையே முதலில் பார்க்க வேண்டும்.
