পদ্ধতিতেও আসক্ত না হওয়া

সাধনার জন্য অনেক ঐতিহ্য ও পদ্ধতি আছে, এবং মনকে পরিশীলিত করার নানা স্তরও আছে। কিন্তু আপনি কোন পদ্ধতি অনুসরণ করছেন বা কোন স্তরে পৌঁছেছেন—এই বিষয়ে মন আটকে গেলে, এখনই নিজের মনকে ফিরে দেখার প্রকৃত কাজটি হারিয়ে যেতে পারে।

শিক্ষা শেখা এবং তা অনুশীলনে প্রয়োগ করা মূল্যবান। শীল রক্ষা করুন এবং নিয়মিত অনুশীলন করুন, কিন্তু পদ্ধতিটিকেই আঁকড়ে ধরবেন না। আপনার অনুশীলনকে অন্যদের সঙ্গে উঁচু-নিচু বিচারে তুলনা করার বদলে, এখন আপনার মন কীসে আসক্ত হয়ে আছে তা পরীক্ষা করাই গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ মনকে ফিরে দেখা মানে বাইরে কোনো বিশেষ বস্তু খুঁজে বেড়ানো নয়। এখন উদিত হওয়া চিন্তা ও আসক্তিগুলো সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং নিজের মনকে সরাসরি দেখাই এর অর্থ। পদ্ধতিতে এমনভাবে ডুবে যাবেন না যাতে তা যে মনের দিকে ইঙ্গিত করে, সেই মনকেই হারিয়ে ফেলেন।

আজ পরিচিত অনুশীলন করার সময়ও, আপনি কি কেবল নিজের পথই ঠিক বলে জেদ করছেন—তা ফিরে দেখুন। শিখুন ও অনুশীলন করুন, কিন্তু আঁকড়ে ধরা মন ছাড়া, এখনই এখানে আবার শুরু করুন।