方法にも執着しないこと

修行にはさまざまな伝統と方法があり、心を磨いていく段階もあります。しかし、どの方法に従っているか、どの段階に達しているかということに心がとらわれてしまうと、今の自分の心を見つめるという本来の営みを見失うことがあります。

教えを学び、それを実践することは尊いことです。戒律を守り、たゆまず修行を続けながらも、その方法自体を握りしめてはいけません。他の修行と優劣を比べることよりも、今、自分の心が何に執着しているかを見つめることが大切です。

平常心を見つめるということは、特別な対象を外に探し求めることではありません。今起こっている思いや執着に気づき、自分の心をありのままに見ることです。方法にのめり込むあまり、その方法が指し示している心そのものを見失ってはなりません。

今日は、慣れ親しんだ修行をしながらも、自分のやり方だけが正しいと思い込んでいないか、見つめ直してみましょう。学び、実践しながらも、握りしめる心を手放し、今ここで再び始めてください。