Không Bám Chấp Vào Cả Phương Pháp

Có nhiều truyền thống và phương pháp tu tập, và cũng có những giai đoạn trong việc tu dưỡng tâm. Nhưng nếu tâm trở nên cố chấp vào việc bạn đang theo phương pháp nào hay đã đạt đến giai đoạn nào, bạn có thể đánh mất công việc thực sự là nhìn lại tâm mình ngay bây giờ.

Học hỏi giáo pháp và thực hành theo đó là điều quý báu. Hãy giữ giới và tinh tấn thực hành, nhưng đừng bám chấp vào chính phương pháp ấy. Thay vì so sánh sự thực hành của bạn với người khác theo kiểu cao thấp, điều quan trọng là xem xét tâm bạn đang chấp vào điều gì ngay bây giờ.

Nhìn lại tâm bình thường không phải là đi tìm kiếm một đối tượng đặc biệt nào ở bên ngoài. Đó là việc nhận biết những ý nghĩ và chấp trước đang khởi lên ngay bây giờ, và thấy trực tiếp tâm của chính mình. Đừng chìm đắm vào phương pháp đến mức đánh mất cái tâm mà nó vốn muốn chỉ ra.

Hôm nay, dù đang thực hành theo cách quen thuộc, hãy nhìn lại xem bạn có đang khăng khăng rằng chỉ cách của mình mới đúng hay không. Học và thực hành, nhưng với tâm không bám chấp, hãy bắt đầu lại ngay tại đây và bây giờ.