Non Attaccarsi Nemmeno al Metodo

Esistono molte tradizioni e metodi di pratica, e ci sono anche tappe nella coltivazione della mente. Ma se la mente si fissa su quale metodo segui o su quale tappa hai raggiunto, rischi di perdere di vista il vero lavoro di guardare ora la tua mente.

Imparare gli insegnamenti e metterli in pratica è prezioso. Osserva i precetti e pratica con costanza, ma non aggrapparti al metodo in sé. Più che confrontare la tua pratica con quella degli altri in termini di superiore o inferiore, ciò che conta è esaminare a cosa è attaccata la tua mente proprio ora.

Guardare la mente ordinaria non significa cercare fuori un oggetto speciale. Significa prendere coscienza dei pensieri e degli attaccamenti che sorgono proprio ora, e vedere direttamente la tua mente. Non lasciarti assorbire tanto dal metodo da perdere di vista la mente a cui esso rimanda.

Oggi, anche mentre svolgi una pratica familiare, guarda se non stai insistendo che solo il tuo modo sia quello giusto. Imparando e praticando, ma senza una mente attaccata, ricomincia qui e ora.