Ne Pas Non Plus S'Attacher à la Méthode

Il existe de nombreuses traditions et méthodes de pratique, et il y a aussi des étapes dans la culture de l'esprit. Mais si l'esprit se fixe sur la méthode que vous suivez ou sur l'étape que vous avez atteinte, vous risquez de perdre de vue le travail réel qui consiste à regarder maintenant votre propre esprit.

Apprendre les enseignements et les mettre en pratique est précieux. Observez les préceptes et pratiquez avec constance, mais ne vous accrochez pas à la méthode elle-même. Plutôt que de comparer votre pratique à celle des autres en termes de supériorité ou d'infériorité, l'important est d'examiner à quoi votre esprit est attaché en ce moment.

Regarder l'esprit ordinaire ne consiste pas à chercher au-dehors un objet particulier. C'est prendre conscience des pensées et des attachements qui surgissent maintenant, et voir directement votre propre esprit. Ne vous absorbez pas tant dans la méthode que vous en perdiez de vue l'esprit qu'elle est censée indiquer.

Aujourd'hui, même en accomplissant une pratique familière, regardez si vous n'êtes pas en train d'insister pour dire que seule votre façon de faire est juste. En apprenant et en pratiquant, mais sans esprit d'attachement, recommencez ici et maintenant.