La prise de conscience éclaire la cause de la souffrance

Dans une ville développée, des caméras sont placées dans de nombreuses zones afin que lorsqu'un incident se produit, les gens puissent en rechercher la cause. La conscience dans la méditation est similaire. C'est la force de se concentrer et d'observer ce qui se passe dans l'esprit.

Lorsque nous souffrons, nous ne souffrons pas simplement sans raison. Souvent, une cause agit dans l’esprit, comme l’anxiété, le désir, la colère ou une vieille habitude. Mais si nous ne pouvons pas voir cette cause, il est difficile de sortir de la même souffrance.

C'est pourquoi la sensibilisation est importante. Non seulement pendant la méditation, mais aussi dans la vie quotidienne, nous devons examiner de près les situations qui ébranlent notre esprit actuellement et ce qui nous fait souffrir.

Tout dans le monde continue de changer et de circuler. Pourtant, parce que nous conservons un désir excessif, de la colère ou des habitudes familières, nous pouvons continuer à souffrir de nos propres mains.

Aujourd’hui, allumez la lumière d’observation de l’esprit. Lorsque vous prenez conscience de la cause de la souffrance et abandonnez l’habitude que vous aviez, vous pouvez faire un pas pour vous éloigner de l’anxiété et du malheur.