Ne saisissez pas le temps qui s'écoule ; Reposez-vous dans l'éveil

Nous disons souvent que le passé est déjà révolu et que l’avenir n’est pas encore arrivé, nous devrions donc bien vivre le moment présent. Ces mots sont d’une grande aide dans la vie quotidienne, car ils nous évitent de nous laisser entraîner par l’inquiétude et le regret et nous aident à prendre soin du corps et de l’esprit du moment présent.

Pourtant, si nous y regardons un peu plus profondément, même le moment présent n’est pas quelque chose de fixe que nous pouvons retenir. Même au moment où nous l’appelons maintenant, cela a déjà coulé, et un autre instant suit.

Du point de vue bouddhiste, le passé, le futur et le présent ne sont pas considérés comme des entités absolues. Le temps et l'espace peuvent également être des concepts que l'esprit saisit et met en place ; vu en profondeur, toutes choses sont vides et changent sans cesse.

Cela ne veut pas dire que nous devons négliger notre vie aujourd’hui. Au contraire, tout en prenant soin de notre corps et de notre esprit à chaque instant, nous avons besoin d’une conscience éveillée qui ne saisit même pas cet instant.

Aujourd'hui aussi, essayez de laisser de côté pendant un moment les regrets du passé, les inquiétudes pour l'avenir et même l'attachement au nom présent. Que ce soit une journée pour examiner un esprit calme qui n’est pas ébranlé par le temps qui s’écoule, un esprit éveillé.