আপনি যখন অন্যের সুখের কথা ভাবেন, তখন আপনার নিজের সুখও বৃদ্ধি পায়
আমরা সবাই সুখে বাঁচতে চাই। সুখ শব্দটি সবাই পছন্দ করে এবং এটি আমাদের হৃদয়ের গভীরে একটি ইচ্ছাও বটে।
যখন আমরা শান্তভাবে তাকাই, তখন আমরা প্রায়ই আনন্দ অনুভব করি যখন কেউ আমাদের সাথে ভাল আচরণ করে বা যখন আমরা অন্য ব্যক্তির উষ্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করি। যদি আমরা সেই অভিজ্ঞতাটি মনোযোগ সহকারে পরীক্ষা করি, তাহলে আমরা দেখতে পাব যে সুখ কোথায় বৃদ্ধি পায়।
বৌদ্ধ ধর্মে আমরা কর্মের কথা বলি। যখন ভাল কর্ম সঞ্চিত হয়, তখন তা ভাল পুণ্যে পরিণত হয় এবং সেই পুণ্য আবার সুখের দিকে নিয়ে যায়। তাই সুখী হওয়ার জন্য আমাদের স্থিরভাবে ভাল কর্ম করার অভ্যাস দরকার।
এটা গ্র্যান্ড কিছু হতে হবে না. ঘনিষ্ঠ পরিবার বা আপনার চারপাশের লোকেদের জন্য আপনি আজ কী করতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন এবং প্রতিদিন ছোট ছোট ভাগাভাগি, যত্ন এবং ভাল কথার অনুশীলন করুন।
যখন আমি প্রথম এমন মনকে উত্থাপন করি যা অন্যের যত্ন নেয় এবং তাদের সুখী হতে সাহায্য করে, তখন সেই সুষম কর্মফল আমার নিজের সুখ হিসাবে ফিরে আসে। আজকেও, একটি ছোট ভালো অভ্যাস বেছে নিন এবং তা স্থিরভাবে অনুশীলন করুন।
আমরা সবাই সুখী হতে চাই। কিন্তু আমরা যখন কেবল নিজের দিকে তাকাই তখন আমরা প্রথমে অন্য ব্যক্তির সুখের কথা ভাবি তখন সুখ আরও ভাল হয়। যদি আমরা প্রতিদিন ভাল শব্দ, ছোট সাহায্য, ভাগ করে নেওয়া এবং যত্নের অভ্যাস করি, তাহলে ভাল কর্ম সঞ্চয় হয় এবং পুণ্যে পরিণত হয়, যা আমাদের এবং আমাদের চারপাশের উভয়কেই একসাথে সুখী করে।
