Quando você pensa na felicidade dos outros, sua própria felicidade também cresce
Todos nós queremos viver felizes. Todo mundo gosta da palavra felicidade, e é também um desejo profundo em nossos corações.
Quando olhamos com calma, muitas vezes sentimos felicidade quando alguém nos trata bem ou quando recebemos a ação calorosa de outra pessoa. Se examinarmos cuidadosamente essa experiência, poderemos ver onde cresce a felicidade.
No Budismo falamos de carma. Quando o bom karma se acumula, torna-se uma boa virtude, e essa virtude leva novamente à felicidade. Portanto, para sermos felizes, precisamos do hábito de gerar um bom carma de forma constante.
Não precisa ser algo grandioso. Pense no que você pode fazer hoje pela família próxima ou pelas pessoas ao seu redor e pratique pequenos compartilhamentos, carinho e boas palavras todos os dias.
Quando eu desenvolvo pela primeira vez a mente que cuida dos outros e os ajuda a serem felizes, esse carma saudável eventualmente retorna como minha própria felicidade também. Hoje também, escolha um pequeno hábito bom e pratique-o com firmeza.
Todos nós queremos ser felizes. Mas a felicidade cresce melhor quando pensamos pela primeira vez na felicidade de outra pessoa do que quando olhamos apenas para nós mesmos. Se praticarmos boas palavras, pequenas ajudas, partilha e cuidado todos os dias, o bom carma acumula-se e torna-se virtude, fazendo com que nós mesmos e aqueles que nos rodeiam sejam felizes juntos.
