Cuando piensas en la felicidad de los demás, tu propia felicidad también crece
Todos queremos vivir felices. A todo el mundo le gusta la palabra felicidad y también es un deseo en lo más profundo de nuestro corazón.
Cuando miramos en silencio, a menudo sentimos felicidad cuando alguien nos trata bien o cuando recibimos la cálida acción de otra persona. Si examinamos esa experiencia cuidadosamente, podemos ver dónde crece la felicidad.
En el budismo hablamos de karma. Cuando el buen karma se acumula, se convierte en buena virtud, y esa virtud conduce nuevamente a la felicidad. Entonces, para ser felices, necesitamos el hábito de generar buen karma constantemente.
No tiene por qué ser algo grandioso. Piensa en lo que puedes hacer hoy por tus familiares más cercanos o por las personas que te rodean, y practica el compartir, el cariño y las buenas palabras todos los días.
Cuando hago surgir por primera vez la mente que se preocupa por los demás y los ayuda a ser felices, ese karma saludable eventualmente regresa también como mi propia felicidad. Hoy también, elige un pequeño buen hábito y practícalo constantemente.
Todos queremos ser felices. Pero la felicidad crece mejor cuando pensamos por primera vez en la felicidad de otra persona que cuando sólo nos miramos a nosotros mismos. Si practicamos las buenas palabras, la pequeña ayuda, el compartir y el cuidado todos los días, el buen karma se acumula y se convierte en virtud, haciendo felices a nosotros mismos y a quienes nos rodean.
