Quando pensi alla felicità degli altri, cresce anche la tua felicità
Tutti noi desideriamo vivere felici. A tutti piace la parola felicità, ed è anche un desiderio nel profondo del cuore.
Se guardiamo con calma, spesso proviamo felicità quando qualcuno ci tratta bene o quando riceviamo un gesto caloroso da un'altra persona. Osservando attentamente questa esperienza, possiamo vedere dove cresce la felicità.
Nel buddhismo si parla di karma. Quando il karma buono si accumula, diventa virtù, e quella virtù conduce di nuovo alla felicità. Perciò, per essere felici, abbiamo bisogno dell'abitudine di creare con costanza karma buono.
Non deve essere qualcosa di grandioso. Pensa a cosa puoi fare oggi per i familiari vicini o per le persone intorno a te, e pratica ogni giorno piccole condivisioni, cura e parole buone.
Quando faccio nascere per primo la mente che si prende cura degli altri e li aiuta a essere felici, quel karma buono alla fine ritorna anche come mia felicità. Anche oggi scegli una piccola buona abitudine e praticala con costanza.
Tutti noi vogliamo essere felici. Ma la felicità cresce meglio quando pensiamo prima alla felicità di un'altra persona, invece di guardare solo a noi stessi. Se pratichiamo ogni giorno parole buone, piccoli aiuti, condivisione e cura, il karma buono si accumula e diventa virtù, rendendo felici insieme noi e le persone intorno a noi.
