وقتی به شادی دیگران فکر می کنید، شادی خودتان نیز رشد می کند
همه ما می خواهیم شاد زندگی کنیم. همه کلمه خوشبختی را دوست دارند و همچنین آرزویی در اعماق قلب ماست.
وقتی ساکت نگاه می کنیم، اغلب زمانی که کسی با ما خوب رفتار می کند یا رفتار گرم شخص دیگری را دریافت می کنیم، احساس خوشحالی می کنیم. اگر آن تجربه را به دقت بررسی کنیم، می توانیم ببینیم که شادی کجا رشد می کند.
در بودیسم، ما از کارما صحبت می کنیم. وقتی کارمای خوب انباشته می شود، تبدیل به فضیلت خوب می شود و آن فضیلت دوباره به سعادت می انجامد. بنابراین برای شاد بودن، به عادت ساختن مداوم کارما خوب نیاز داریم.
لازم نیست چیز بزرگی باشد. به این فکر کنید که امروز می توانید برای خانواده نزدیک یا افراد اطراف خود انجام دهید و هر روز به اشتراک گذاری کوچک، مراقبت و کلمات خوب را تمرین کنید.
وقتی برای اولین بار ذهنی را به وجود میآورم که به دیگران اهمیت میدهد و به آنها کمک میکند تا شاد باشند، آن کارمای سالم در نهایت به عنوان شادی خودم نیز برمیگردد. امروز نیز یک عادت خوب کوچک را انتخاب کنید و آن را به طور پیوسته تمرین کنید.
همه ما می خواهیم شاد باشیم. اما شادی زمانی بهتر رشد می کند که برای اولین بار به شادی شخص دیگری فکر کنیم تا زمانی که فقط به خودمان نگاه کنیم. اگر کلمات خوب، کمک های کوچک، اشتراک گذاری و مراقبت را هر روز تمرین کنیم، کارمای خوب جمع می شود و تبدیل به فضیلت می شود و هم خودمان و هم اطرافیانمان را با هم خوشحال می کنیم.
