Lorsque vous pensez au bonheur des autres, votre propre bonheur grandit également
Nous voulons tous vivre heureux. Tout le monde aime le mot bonheur, et c'est aussi un souhait profond dans notre cœur.
Lorsque nous regardons tranquillement, nous ressentons souvent du bonheur lorsque quelqu'un nous traite bien ou lorsque nous recevons l'action chaleureuse d'une autre personne. Si nous examinons attentivement cette expérience, nous pouvons voir où naît le bonheur.
Dans le bouddhisme, on parle de karma. Quand un bon karma s’accumule, il devient une bonne vertu, et cette vertu mène à nouveau au bonheur. Donc, pour être heureux, nous devons prendre l’habitude de créer régulièrement un bon karma.
Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de grandiose. Pensez à ce que vous pouvez faire aujourd’hui pour votre famille proche ou les personnes qui vous entourent, et pratiquez chaque jour le petit partage, l’attention et les bonnes paroles.
Lorsque je fais naître pour la première fois l’esprit qui prend soin des autres et les aide à être heureux, ce karma sain finit par redevenir mon propre bonheur. Aujourd’hui aussi, choisissez une petite bonne habitude et pratiquez-la régulièrement.
Nous voulons tous être heureux. Mais le bonheur augmente lorsque nous pensons pour la première fois au bonheur d'une autre personne plutôt que lorsque nous nous regardons uniquement nous-mêmes. Si nous pratiquons chaque jour de bonnes paroles, de petites aides, de partage et de soins, le bon karma s'accumule et devient une vertu, nous rendant ainsi que ceux qui nous entourent heureux ensemble.
