כשאתה חושב על האושר של אחרים, האושר שלך גם גדל
כולנו רוצים לחיות באושר. כולם אוהבים את המילה אושר, וזו גם משאלה עמוק בליבנו.
כאשר אנו מסתכלים בשקט, אנו חשים לעתים קרובות אושר כאשר מישהו מתייחס אלינו טוב או כאשר אנו מקבלים פעולה חמה של אדם אחר. אם נבחן את החוויה הזו בזהירות, נוכל לראות היכן צומח האושר.
בבודהיזם אנו מדברים על קארמה. כאשר קארמה טובה מצטברת, היא הופכת לסגולה טובה, וסגולה זו מובילה שוב לאושר. אז כדי להיות מאושרים, אנו זקוקים להרגל ליצור קארמה טובה בהתמדה.
זה לא חייב להיות משהו גדול. חשבו מה אתם יכולים לעשות היום למען המשפחה הקרובה או האנשים סביבכם, ותרגלו כל יום שיתוף קטן, טיפול ומילים טובות.
כשאני מביא לראשונה את המוח שדואג לאחרים ועוזר להם להיות מאושרים, הקארמה הבריאה הזו חוזרת בסופו של דבר גם כאושר שלי. גם היום, בחרו הרגל טוב אחד קטן ותרגלו אותו בהתמדה.
כולנו רוצים להיות מאושרים. אבל האושר גדל טוב יותר כאשר אנו חושבים לראשונה על האושר של אדם אחר מאשר כאשר אנו מסתכלים רק על עצמנו. אם נתרגל כל יום מילים טובות, עזרה קטנה, שיתוף ואכפתיות, קארמה טובה מצטברת והופכת לסגולה, מה שמשמח גם את עצמנו וגם את הסובבים אותנו.
